Рецепты народной медицины при заболеваниях суставов
Было бы неправильно пренебречь еще одной возможностью лечения суставов, которую столетьями предлагают нам знатоки природы.
При заболеваниях суставов, которые вызваны нарушением обмена веществ, необходимо обильное питье. Частью суточного питья должны стать отвары из трав. Их можно прихватить в термосе на работу или заварить прямо в офисе — привычная кофейная пауза приобретет целебный характер.
Воспользуемся чайными рецептами травников Михаила Носаля и Натальи Зубицкой (Земной).
Общая рекомендация
Отвары надо выпивать за полчаса до еды. Последнюю порцию желательно выпивать на ночь. Очень хорошо, если есть возможность выпить 1-2 разных отвара сразу после бани, как начальный этап восстановления водного баланса.
Отвары, которые интенсивно выводят шлаки, рекомендуются как очистительные средства.
Отвар лаврового листа. Тут необходимо отметить: лавровый лист — мощное очищающее средство, он великолепно выводит соли и шлаки, поэтому незаменим при лечении подагры. Но питье отвара может привести к расстройству пищеварения, поэтому некоторые травники советуют, прежде чем начать лечение лавровым листом — прочистить кишечник соответствующим фитосбором (обычно на основе коры крушины) и очистительными клизмами в течение недели.
А теперь отвар: лавровый лист (Юг) заливают стаканом воды (можно чуть больше), доводят до кипения и настаивают в термосе. Через 2 часа отвар готов. Понемногу его выпивают в течение дня. Если никаких неприятных ощущений нет — пропейте 5 дней, потом прервитесь. Через неделю можно повторить.
Отвар сабельника болотного. Настои и отвары из этой травы рекомендуют все справочники по лечению суставов. На основе сабельника делают мази и кремы для суставов и вен нижних конечностей. Итак, отвар: 1 ст. ложку измельченных стеблей сабельника болотного засыпать в термос и залить стаканом кипятка. Через 2 часа настой готов. Выпить за 3-4 приема в течение дня. Принимать в течение недели.
{module директ4}
Отвар сосновой хвои. 1 ч. ложку сосновой хвои залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение двух часов. Процедить отвар и выпить в течение дня за 4 приема. Отвар хорошо выводит соли мочевинной кислоты. Принимать в течение недели.
Отвар из корня подсолнечника. 100 г измельченного корня подсолнечника залить 1,5 л воды и варить на медленном огне в течение часа. После остывания — выпить в течение дня. Это тоже средство для интенсивного выведения шлаков — применять 1 неделю.
Теперь перейдем к закреплению очистительного эффекта, то есть к отварам более длительного применения.
Отвар из виноградных стеблей. 1 ч. ложка измельченных виноградных стеблей (усов) заливается стаканом кипятка и 2-3 минуты кипятится на медленном огне. Отвар выпить в течение дня за 3 приема. Пропейте отвар 2-3 недели.
Отвар цветков бузины. 8 ст. ложек соцветий черной бузины варятся в 1 л воды в течение 10-15 минут. Отвар остужаем, процеживаем и добавляем 100 г меду. 1 л отвара можно разделить на 4 приема в день. Три недели такого питья пойдут на пользу.
Отвар черной бузины, листьев крапивы и корня петрушки. Сухие компоненты измельчить в равных количествах и смешать. 2 ст. ложки сбора залить двумя стаканами кипятка и подержать на медленном огне 2-3 минуты. Процедить и выпить в течение дня.
Отвар черной бузины с добавками — при обострении болезни. Сейчас мы усложним и насытим предыдущий рецепт и составим отвар, который надо будет попить в острый период через каждые 2 часа по 1 стакану. Всего дней 5—6, то есть это интенсивный курс. Итак, состав измельченной смеси: 10 г соцветий бузины, 10 г листьев двудомной крапивы, 20 г полевого хвоща, 5 г соцветий календулы, 5 г плодов можжевельника, 5 г коры крушины. На 1 л воды — приходится 5 ст. ложек. Прокипятить 3-5 минут, дать настояться и процедить отвар.
Отвар черной бузины, липы и каштана. 40 г соцветий бузины, 30 г цветков липы, 15 г плодов конского каштана. Смесь измельчить, 2 ст. ложки залить двумя стаканами воды, кипятить 15 минут, дать настояться. Процеженную смесь выпить за 2 приема.
Чай из смородины. Свежие (или высушенные) листья смородины (3-4 листочка) заливаем стаканом кипятка. Минут за 5—10 чай настоится, и можно пить. Если этот чай вам понравится и вы станете пить помногу (3 стакана в день) — двух-трех недель довольно. Курс любой травы должен быть ограниченным.