Режим для детей на грудном вскармливании в возрасте 6-8 недель

• Ребенка нужно разбудить, поменять подгузник и накормить не позже 7:00.
• Если он ел в 4:00 или 5:00 часов утра, ему нужно на 20—25 минут дать полную грудь. Если он все еще голоден, предложите ему на 10—15 минут вторую грудь после того, как вы сцедите 30—60 мл молока.
• Если он ел в 6 часов утра, предложите ему на 20—25 минут вторую грудь после того, как сцедите 30—60 мл молока.
• Не кормите его после 7:45, чтобы он хорошо ел в следующее кормление. Он может оставаться бодрствовать около двух часов.

8:00

• Не забудьте позавтракать и попить к 8:00.
• Вымойте и оденьте ребенка, смазав кремом все складки кожи и сухие места.

8:50

• Проверьте его подгузник и пеленку и задерните шторы.

9:00

• Когда ребенок задремлет, уложите его в кроватку, спеленутым наполовину, в затемненной комнате с закрытой дверью — не позже 9:00.
• Ему нужно спать не дольше 45 минут.
• Вымойте и стерилизуйте бутылочки и оборудование для сцеживания.

9:45

• Раздвиньте шторы и раскройте ребенка, чтобы он проснулся естественным образом.

10:00

• Ребенок должен полностью проснуться вне зависимости от того, сколько он спал.
• Если ребенок полностью поел в 7:00, то со следующим кормлением он должен подождать как минимум до 10:45. Если он поел раньше, а в 7:30 вы его только докормили, то начать это кормление вам нужно несколько раньше.
• Побуждайте его как следует двигаться на детском коврике.

10:45

• Ему на 20—25 минут нужно дать ту грудь, которую он брал последней, затем на 10—15 минут предложите вторую грудь, пока вы выпиваете большой стакан воды.
• Не кормите его после 11:30, чтобы он хорошо поел в следующее кормление.

11:30

• Если предыдущие два часа ребенок был очень бодр и активен, то в 11:30 он может уже устать, и его надо будет уложить в 11:45.

11:45

• Вне зависимости от того, что ребенок делал раньше, его нужно отнести в детскую.
• Проверьте пеленки и поменяйте подгузник.
• Задвиньте шторы и уложите ребенка, как только он задремлет,'полностью или наполовину запеленутым, в затемненной комнате с закрытой дверью — не позже 12:00.

11:45/12:00 - 14:00/14:30

• Ребенок должен спать не дольше двух с половиной часов со времени засыпания.

12:00

• Вымойте и стерилизуйте оборудование для сцеживания, после чего вы должны пообедать и заслуженно отдохнуть перед следующим кормлением.

14:30

• Ребенок должен полностью проснуться и поесть не позже 14:30 вне зависимости от того, сколько он спал.
• Раздвиньте шторы, распеленайте ребенка и позвольте ему проснуться естественным путем. Смените подгузник.
• Дайте ему на 20—25 минут ту грудь, которую он брал последней, затем предложите на 10—15 минут другую грудь, а сами выпейте большой стакан воды.
• Не кормите его после 15:15, чтобы он хорошо ел в следующее кормление.
• Очень важно, чтобы он бодрствовал до 16:30, чтобы нормально уснуть в 19:00.
• Если он был очень бодрым с утра, сейчас ой может быть более сонным. Не надевайте на него много одежды, излишнее тепло вызывает сонливость.
• Уложите его на детский коврик и заставьте как следует подвигаться.

16:15

• Смените подгузник и предложите ребенку прохладной кипяченой воды или сильно разведенного сока не позже 16:30. Если вашему ребенку уже исполнилось восемь недель и он отказывается от воды, попробуйте предложить ему воду с капелькой персикового сока.
• Сейчас подходящее время выйти на прогулку с ребенком, чтобы он хорошо поспал в своей коляске и отдохнул перед купанием и следующим кормлением.

17:00

• Ребенок должен полностью проснуться, если вы хотите уложить его в 19:00.
• Дайте ему на 20 минут грудь, которую он брал последней. Другую грудь дайте ему только после купания.

17:30

• Позвольте ребенку как следует подвигаться без подгузника, пока вы готовите все необходимое для купания и отхода ко сну.

17:45

• Ребенка нужно начать купать не позже 17:45, сделать массаж и одеть к 18:15.

18:15

• Ребенка нужно начать кормить не позже 18:15. Это должно происходить в детской с приглушенным светом, нельзя разговаривать и смотреть ребенку в глаза.
• Если он ел в 17:00, дайте ему 10—15 минут, чтобы опустошить грудь, прежде чем переложить его ко второй.
• Если он не ел в 17:00, то он должен начать с той груди, которую он брал последней. Дайте ему 20 минут на каждую грудь, а сами выпейте большой стакан воды.
• Очень важно уложить ребенка через два часа после того, как он проснулся в последний раз.

19:00

• Уложите наполовину спеленутого ребенка в затемненной комнате с закрытой дверью, не позже 19:00.

20:00

• Очень важно, чтобы вы как следует поели и отдохнули перед следующим кормлением или сцеживанием.

21:45

• Если вы решили заменить кормление грудью в 22:30 кормлением из бутылочки сцеженным молоком или искусственной смесью, сцедите сейчас обе груди.

22:00-22:30

• Включите полный свет и раскройте ребенка, чтобы он мог проснуться естественным образом. Дайте ему не меньше 10 минут, чтобы полностью проснуться перед кормлением, чтобы он мог хорошо поесть. Ребенок должен полностью проснуться и есть в 22:30.
• Выложите все, что нужно для смены подгузника, плюс запасную пеленку, марлю и пеленальное одеяло на случай, если они понадобятся ночью.
• Дайте ему на 20 минут первую грудь или большую часть порции искусственной смеси, поменяйте подгузник и перепеленайте ere.
• Приглушите свет, не разговаривайте с ребенком и не смотрите ему в глаза, дайте ему на 20 минут вторую грудь или остаток бутылочки.
• Кормление не должно длиться больше часа.

Ночью

• Если ребенок хорошо ест раньше 4:00 утра и теряет интерес к кормлению в 7:00 утра, разумно будет попробовать уложить его ночью, напоив прохладной кипяченой водой. Если даже он выпьет Ю-60 мл прежде, чем возьмет грудь, это поможет ему лучше есть в 7:00. Цель в том, чтобы утолять все его дневные потребности между 7:00 и 23:00. Если он прибавляет в весе по 180-240 г каждую неделю, нужно побудить его сокращать, а в конце концов — полностью отказаться от ночного кормления.
• Если он проснулся между 4:00 и 5:00 утра, дайте ему одну грудь, а вторую - в 7:00 после сцеживания.
• Если он проснулся в 6:00 утра, дайте ему одну грудь, а вторую в 7:30 после сцеживания.
• Как и раньше, не включайте свет и избегайте смотреть в глаза ребенку и разговаривать с ним. Подгузник меняйте, только если это абсолютно необходимо.

Перемены, происходящие в режиме в возрасте 6-8 недель

Сон
Большинство детей весом более 4 кг теперь должны дольше спать ночью, поскольку основная дневная потребность в пище у них удовлетворяется между 7:00 утра и 23:00 вечера. Кроме того, они должны спать не более 4 часов в промежуток между 7:06 утра и 19:00 вечера. Как только ребенок начнет дольше спать несколько ночей подряд, попробуйте не кормить ребенка перед этим временем. Утренний сон должен длиться не долее 45 минут, полуденный сон -' два или два с половиной часа, а послеобеденный - не дольше 30 минут. Ребенок может просыпаться и снова засыпать во время этого сна, а некоторые дети вообще его пропускают. Не позволяйте своему ребенку пропускать этот сон, потому что тогда он не сможет бодрствовать до 19:00. Если вы хотите, чтобы он проспал до 7:00, укладывайте его как можно ближе к 19:00. Если по каким-то причинам полуденный сон был беспокойным, ребенку может быть нужно поспать немного подольше после кормления в 14:00. Некоторые дети дремлют после кормления в 14:00, то есть около 15:00, минут 15, а потом - между 16:30 и 17:00.
Ребенка нужно пеленать только наполовину во время сна в 9:00 и в 19:00, а к возрасту восьми недель - уже для сна в 12:00 и с 23:00 до 7:00. Некоторые дети могут снова начать просыпаться раньше ночью, если пеленать их наполовину. Попробуйте укладывать их без кормления или пеленайте полностью.

Кормление
Если ваш ребенок снова просыпается раньше, подождите минут 10, прежде чем к нему подойти. Если он не уснет сам, попробуйте уложить его, напоив водой или с помощью ласки. Если он все же не уснет, покормите его.
Продолжайте увеличивать порции дневных кормлений, а не ночного. Большинство детей совершенно спокойно могут подождать подольше после кормления в 7:00, так что можно сдвигать следующее кормление на 10:45. Однако если ваш ребенок все еще ест в 5:00—6:00 утра и докармливается в 7:00-7:30, он не может столько ждать, и ему нужно дать в 10:00 как минимум половину порции. У большинства детей в шестинедельном возрасте начинается второй период быстрого роста. Сократите первое сцеживание в день до 30 мл, а к концу восьмой недели полностью перестаньте сцеживаться в 6:45, чтобы ребенок получал больше молока во время кормления. Кроме того, в период роста ему нужно больше времени на каждую грудь во время кормлений.
Детям на искусственном вскармливании в период ' роста нужно увеличивать порции в первую очередь для кормлений в 7:00, 10:45 и 18:15. Кормление в 22:30 можно увеличить только тогда, когда вы увеличили все другие кормления, а ребенок все еще просыпается ночью. Постарайтесь не давать ему больше 180 мл молока в это кормление. Некоторым детям в этот период нужна соска средней проходимости с тремя отверстиями.