Первая помощь при травмах у детей

Тем не менее детский организм в значительной мере подвержен травмам. По мере взросления дети становятся крупнее, сильнее, а также более ловкими и агрессивными - и количество получаемых травм увеличивается. По статистике, ежегодно 2-3% детей в возрасте 5-7 лет получают травмы, лечение которых и последующее восстановление требуют более нескольких дней; для детей 9-10 лет этот показатель выше и составляет 5-10%.

Предотвращению травм следует уделять первоочередное внимание. Ребенок должен использовать подходящие ему по размеру средства защиты: шлем, капу, маску, накладки, очки, бандаж и любые другие приспособления, необходимые для конкретного вида спорта.

Большинство спортивных травм связано с повреждением мягких тканей, а не скелета. Около 2/3 травм приходится на растяжения мышц (перенапряжение или избыточное натяжение) и связок (нарушение положения сустава, которое приводит к частичному разрыву связок).

Часто причиной травмы становится чрезмерная или повторяющаяся нагрузка на определенную часть тела. Если ребенок слишком много тренируется или неправильно выполняет упражнения (например сделал слишком много подач или не соблюдает технику броска), его суставы, мышцы и сухожилия испытывают чрезмерную нагрузку и могут быть травмированы.

Травмы, возникающие вследствие избыточной нагрузки, можно предотвратить: посоветуйте вашему ребенку прекратить тренировку при первых признаках дискомфорта. Поговорка: «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» в этом случае не самый лучший девиз для ребенка. Лучше руководствоваться другим принципом: «Тише едешь - дальше будешь».

В случае получения травмы следует обратиться к врачу для постановки диагноза и пройти лечение. Даже если травма кажется незначительной, лучше проконсультироваться у педиатра. Врач может не только рекомендовать конкретные лечебные мероприятия, но и посоветовать ребенку на время снизить физическую активность, чтобы поврежденная область могла полностью восстановиться. Неверное или поверхностное лечение спортивных травм может привести к проблемам со здоровьем, которые останутся на всю жизнь. Поскольку дети в младшем и среднем школьном возрасте еще не склонны задумываться о долгосрочных последствиях происходящего, родители должны взять на себя всю ответственность по обеспечению строгого выполнения рекомендаций врача.

Перед возобновлением тренировок важно также выяснить причину травмы. Возможно, она произошла из-за неудовлетворительного состояния игрового поля? Или из-за нарушения правил техники безопасности? Из-за непосильных физических нагрузок? Или из-за неквалифицированных действий тренера? Если родители не зададут себе эти вопросы, травма может повториться.

Вероятность получения серьезной травмы гораздо выше у детей, занимающихся контактными видами спорта. Чаще всего травмы происходят в области колена. Также серьезным травмам, которые могут на время вывести ребенка из спортивной формы, подвержены лодыжки, области плеча и локтя.

Первая помощь при травмах

Если ваш ребенок получил травму, нужно как, можно быстрее выполнить три действия, описанных ниже, чтобы предотвратить возникновение сильного отека.

1. Холод. Положите на травмированную область пузырь со льдом. (Внимание! Длительное применение льда может привести к поражению кожных покровов: пузырь со льдом можно прикладывать к месту травмы не дольше чем на 20 минут и не чаще чем через каждые 2 часа.)
2. Давящая повязка. Удалив с тела ребенка одежду в области травмы, наложите на кожу влажную холодную эластичную повязку. Под последним витком повязки закрепите пузырь со льдом. Следите, чтобы давление на травмированный участок сохранялось даже после того, пузырь со льдом будет убран.
3. Поднятие конечности. Приподнимите травмированную конечность выше уровня сердца и держите ее в таком положении как можно дольше, пока не стихнет боль и не уменьшится отечность.

До прибытия врача, который может поставить диагноз, должны предприниматься только меры первой помощи, описанные выше. Не накладывайте на конечности бинты или шины. Не давайте ребенку никаких лекарств, которые не были назначены врачом. Уводя ребенка с игрового поля, следите, чтобы он не переносил вес тела на поврежденную конечность.

Травмы шеи и спины у детей

Спинной мозг представляет собой толстый пучок нервов, который соединяет головной мозг со всем остальным телом. Повреждение спинного мозга может привести к полному параличу, к потере контроля над функциями мочевого пузыря и кишечника, к потере чувствительности в различных частях тела или к хроническим болям. Спинной мозг проходит по каналу, образованному шейными, грудными и поясничными позвонками.

Если в результате падения или удара поврежден позвоночник, то опасность грозит и спинному мозгу либо в результате первоначальной травмы, либо в ходе попыток оказания помощи пострадавшему после нее. Поэтому никогда не пытайтесь передвигать и переносить человека, если есть подозрение, что у него повреждена спина или шея. Такие подозрения должны возникнуть при любой травме, если ребенок потерял сознание, или при сильном ударе всем телом. Постарайтесь положить ребенка поудобнее и успокоить его до прибытия скорой помощи. Лишь хорошо подготовленный специалист может переносить ребенка с подозрением на травму спины или шеи.

Если медицинская помощь недоступна, а ребенка все же срочно требуется перенести, кто-то должен постоянно поддерживать его голову, чтобы она оставалась неподвижной. Это положение головы и шеи по отношению к телу должно сохраняться на протяжении всей переноски. Нельзя переворачивать ребенка на бок, не поворачивая при этом его головы. Подобные меры позволяют избежать повреждения спинного мозга.

Травмы головы у детей

Если он сразу же начинает плакать, но затем в течение 15 минут успокаивается, у него сохраняется нормальный цвет лица, его не тошнит и вообще он ведет себя так, как будто ничего не произошло, то, по всей вероятности, никакого повреждения мозга у него нет. Шишка, которая появляется на лбу от удара, сама по себе опасности не представляет, если не наблюдается никаких других симптомов. Это всего лишь следствие повреждения кровеносного сосуда под кожей. Опухоли в других местах головы могут свидетельствовать о переломе костей черепа.
При более тяжелых черепно-мозговых травмах у ребенка может начаться рвота, он бледнеет, теряет аппетит, проявляет признаки головной боли и головокружения, резко переходит от возбуждения к апатии и кажется более сонным, чем обычно. Свяжитесь с врачом, чтобы он мог осмотреть ребенка. Врач должен обследовать любого ребенка, потерявшего сознание после падения, даже если не отмечается никаких других симптомов.

После любой травмы головы ребенка в течение суток или двух необходимо показать врачу. Внутреннее кровоизлияние может повысить внутричерепное давление. Симптомы на первых порах могут отсутствовать и проявиться только через день или два. Любое изменение в поведении ребенка, особенно сонливость, возбуждение или признаки головокружения, должны сразу же насторожить вас.

Если ребенок уже ходит в школу, внимательно присмотритесь к его успеваемости после травмы.

Первая помощь при растяжениях и разрывах связок и мышц у детей

Во время травмы может произойти растяжение, при котором связки и сухожилия перекручиваются, растягиваются или даже разрываются. Дополнительной неприятностью может стать разрыв связок суставной сумки, а также повреждение прилежащих сосудов и нервов.

Мышцы прикрепляются к костям толстыми прочными волокнами, которые называются связками. Падения, спортивные травмы, неловкие движения могут привести к их растяжению или разрыву. Подобные травмы бывают весьма тяжелыми и требуют не менее серьезного отношения, чем переломы костей.

Если у ребенка растяжение связок в голеностопном суставе, колене или запястье, уложите его на полчаса, приподняв поврежденную конечность с помощью подушки. Положите на поврежденное место лед. Если это сделать достаточно быстро, то холод поможет предотвратить опухание и уменьшит боль. Если боль прошла и ребенок через некоторое время может нормально двигаться, не испытывая неприятных ощущений в поврежденном суставе, врача вызывать не нужно.

Если в месте растяжения появляется опухоль, а боль не проходит, свяжитесь с врачом. Вполне возможно, что треснула или сломалась одна из костей. Даже если рентгеновский снимок этого не подтверждает, ребенку, возможно, придется наложить шину, чтобы обездвижить поврежденный сустав и дать связкам зажить. Через несколько дней после травмы необходимо постепенно начинать выполнять физические упражнения с ограниченной нагрузкой. Врач подскажет, что и как надо делать. Его рекомендации следует выполнять предельно точно, поскольку чрезмерная нагрузка может вновь повредить связки, в результате чего травма может стать хронической, а полная неподвижность поврежденного места, наоборот, приведет к частичному ограничению подвижности данного сустава.

Повреждение локтя у детей до года

Весьма часто родители замечают, что малыш вдруг перестает пользоваться одной рукой, которая, как плеть, свисает вдоль его тела. Это обычно происходит в том случае, если ребенка сильно дернуть за руку(например, при попытке уберечь ребенка от падения). При этом смещается одна из костей локтевого сустава. Опытный педиатр легко распознает такие травмы и обычно в состоянии безболезненно вправить сустав на место.