Основы ухода за ребенком от восьми месяцев до года

В рассматриваемом возрасте ребенку ежедневно требуется от 750 до 900 калорий, и примерно от 400 до 500 из них должны обеспечиваться грудным молоком или детской смесью (около 720 мл в день). Но не удивляйтесь, если сейчас аппетит у ребенка будет хуже, чем в течение первых восьми месяцев жизни. Это объясняется снижением скорости его роста, а также увеличением числа новых интересных видов деятельности, которые отвлекают младенца.
Примерно в восьмимесячном возрасте вы можете захотеть включить в его рацион питание «для маленьких». Оно немного грубее процеженной пищи и продается в более вместительных баночках - обычно объемом от 180 до 240 мл. Такое питание требует более тщательного пережевывания, чем детское. Расширить рацион ребенка можно также включением в него мягкой пищи (пудинги, картофельное пюре, йогурты, студень и т.п.). Прекрасным источником белка являются яйца, но вначале ребенку следует давать только желток, поскольку его пищевая ценность выше, чем белка, и он реже вызывает аллергию. Через один-два месяца можете давать ему целое яйцо. (Российские педиатры рекомендуют давать не более 0,5 желтка яйца к первому году.) Как всегда, включайте в его рацион по одному продукту питания. Затем подождите два-три дня, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, и только после этого пробуйте давать ему что-то новое.
В возрасте примерно от 8 до 9 месяцев, когда у ребенка улучшится способность пользоваться руками, дайте ему ложечку и позвольте играть с ней во время кормления. Когда он научится держать ее, наберите в нее еду и предоставьте ребенку возможность попробовать есть самостоятельно. Но не ожидайте многого с самого начала и не удивляйтесь, если на полу и стульчике пищи окажется больше, чем у него во рту. Облегчить уборку поможет целлофановая пленка под стульчиком.
Будьте терпеливы и боритесь с искушением забрать у ребенка ложечку. Ему нужно не только попрактиковаться, но и знать о вашей уверенности в его способность кушать самому. Некоторое время можете чередовать глотки из его ложечки и из ложечки в ваших руках. Когда ребенок станет уверенно подносить свою ложечку ко рту (что может произойти только к его 12-месячному возрасту или даже позже), можно продолжать набирать его ложечку едой, чтобы уменьшить беспорядок после еды, но есть из нее предоставить ему самому.
В первые недели самостоятельного кормления все протекает успешнее, когда ребенок действительно голоден и больше заинтересован в еде, чем в игре. Хотя сейчас он ест трижды в день (как и остальные члены семьи), его несколько неорганизованное поведение за столом не должно мешать есть другим. Во многих семьях идут на компромисс: вначале заранее дают ребенку съесть большую часть его порции, а затем, в то время как остальные спокойно едят, дают ему то, что можно есть руками.
Для детей такой пищей являются хрустящие гренки, хорошо проваренные макаронные изделия, небольшие кусочки куриного мяса, яичница-болтунья, хлопья и кусочки банана. Старайтесь предлагать ему продукты, отличающиеся по вкусу, запаху, форме и цвету, но всегда следите за тем, чтобы он не откусил слишком большой кусок и не подавился. Кроме того, поскольку ребенок склонен глотать без переживания, никогда не давайте ему полных ложек арахисового масла, больших кусочков сырой моркови, орехов, винограда, воздушной кукурузы, сырого зеленого горошка, карамели и других продуктов округлой формы. Причиной асфиксии могут также быть сосиски или мясные палочки (детские сосиски), поэтому их всегда необходимо вначале разрезать вдоль, а затем нарезать на небольшие кусочки, прежде чем предлагать младенцу в рассматриваемом возрасте.

В первые недели самостоятельного кормления процесс протекает успешнее, когда ребенок действительно голоден и больше заинтересован в еде, чем в игре.

Сон

В восьмимесячном возрасте ваш ребенок скорее всего все еще будет дважды понемногу спать днем - утром и в полдень- А по ночам - примерно по 12 часов подряд, не просыпаясь для кормления. Но остерегайтесь возможных будущих проблем. Вместе с обострением боязни потерять мать на протяжении следующих нескольких месяцев он может начать противиться ложиться спать и просыпаться, разыскивая вас.
В течение этого трудного периода вам может потребоваться поэкспериментировать с рядом стратегий, чтобы выбрать те из них, которые способствуют здоровому сну ребенка. Одни дети, к примеру, спокойнее спят с открытой дверью в детскую (это позволяет им слышать мать). У других вырабатываются успокаивающие привычки (они сосут большой палец руки или раскачиваются). Кроме того, как уже упоминалось, у ребенка может появиться переходный объект, который будет успокаивать его в отсутствие матери. Для этой цели подойдет любая мягкая вещь, которую можно обнять, погладить или пососать (одеяльце, набивная игрушка и т.п.). Вы можете помочь своему ребенку выбрать такой переходный объект, обеспечив его набором небольших одеял и мягких игрушек. Но избегайте прибегать к соске, если ему пока еще не удается самостоятельно вернуть выпавшую соску в рот. В противном случае каждый раз, когда это будет случаться, он станет просыпаться ночью и плакать.
Когда ребенок задремал, дальнейший его сон вполне предсказуем. Через час или два глубокого сна наступает стадия легкого сна, и Ьн может даже частично проснуться перед очередным погружением в глубокий сон. Периоды глубокого И легкого сна чередуются всю ночь. В состоянии легкого сна, которое наблюдается ночью от четырех до шести раз, ребенок может даже открыть глаза, оглядеться вокруг и заплакать, призывая к себе мать. Это очень раздражает, в особенности если вы только что привыкли к полноценно му ночному сну без перерывов. Однако утешьтесь тем, что у большинства детей данная стадия главным образом обусловлена страхом потерять мать. Когда ребенок проснется, его просто необходимо за верить в том, что вы никуда не пропали. Ему нужно научиться самостоятельно засыпать снова. Помогите ребенку в этом. В первую очередь используйте те же приемы, с помощью которых вы укладывали его спать. При правильном подходе такой Период ночного пробуждения продлится не более нескольких недель.
Ниже приводится несколько дополнительных рекомендаций, которые помогут сократить его продолжительность.
Прежде всего ничем не вознаграждайте ребенка за вызов матери посреди ночи. Подойдите к нему, чтобы удостовериться в том, что с ним все в порядке. Скажите ему, что находитесь в соседней комнате, и если это действительно будет нужно, он может позвать вас. Но не включайте свет, не качайте его и не играйте с ним. Можете предложить ребенку попить воды, но не кормите его и, конечно же, не забирайте его к себе в кровать. Если он страдает боязнью потерять мать, ему будет еще труднее возвращаться потом в свою кроватку.
Посмотрите, все ли в порядке. Постарайтесь как можно удобнее устроить ребенка. Если он запутался в своем одеяле или застрял в углу кроватки, поправьте одеяло и нормально уложите ребенка. Убедитесь также в том, что ребенок не болен. Некоторые заболевания могут неожиданно проявиться ночью (например воспаление среднего уха и круп). При отсутствии каких-либо симптомов болезненного состояния проверьте подгузник и при необходимости поменяйте его. Менять подгузник следует как можно быстрее и при слабом освещении. Перед выходом из комнаты шепотом пожелайте ребенку спокойной ночи. Если он продолжает плакать, подождите несколько минут, а затем снова подойдите к нему и успокойте. Продолжайте возвращаться к ребенку на короткое время каждые пять-десять минут до тех пор, пока он не уснет.
Еще раз отметим, что данный период может оказаться крайне тяжелым для родителей. Их эмоционально и физически изматывает плач ребенка, вызывающий сочетание жалости, гнева, беспокойства и негодования. Но не забывайте, что он ведет себя так ненамеренно. Поведение вашего ребенка обусловлено тревогами и стрессами, характерными для детей его возраста. Если вы будете сохранять спокойствие и из ночи в ночь придерживаться одной и той же линии поведения, то довольно скоро, проснувшись, он станет самостоятельно засыпать снова. Помните об этом во время своих мучительных ночных бдений, и в конечном итоге ваша жизнь станет намного легче.