Когда давать ребенку твердую пищу

Именно тогда ваш ребенок становится активным участником процесса кормления. Как только малыш проявляет первые признаки готовности и вы начинаете давать ему детскую кашу, наступает переходный период. Это время быстрых изменений, когда ребенок развивает орально-моторные навыки и учится передвигать полужидкую пищу из передней части ротовой полости в заднюю и дальше в горло. Чуть позже он овладеет умением задерживать пищу во рту достаточно долго, чтобы перемолоть ее челюстями перед тем как глотать. Благодаря этому умению ребенок сможет без риска кушать густую и комковатую пищу, например размятые вилкой овощи и фрукты. А позднее он перейдет на мягкие кус1си пищи - кусковые овощи и фрукты. На комках и кусках мягкой еды ребенок учится с помощью языка помещать пищу между челюстями, чтобы ее можно было размять или измельчить перед глотанием. Затем он начинает разгрызать куски крекеров или тостов, используя челюсти и слюну для превращения их в мягкую массу.
Тем временем его способность сидеть прямо становится все лучше. Теперь малыш может нагибаться и тянуться вперед. Координация движений рук тоже совершенствуется - ребенок охотно их использует, чтобы поучаствовать в процессе кормления. Он хватает ложку, запускает пальцы в миску 4 едой. Вскоре ребенок обнаружит, что какая-то часть пищи прилипает к пальцам, и с восторгом потянет ее в рот. Если ребенок будет готов для мягких кусков еды или получит очень густую растертую пищу, он начнет использовать ладонный захват, удерживая еду согнутой ладонью и шлепая ею по губам. Это очень трудно: попробуйте, - и вы все поймете. Сразу после ладонного захвата наступает очередь захвата пинцетного. В пинцетном захвате малыш использует только-указательный и большой пальцы, которые противопоставлены друг другу. Большинство изменений, происходящих с ребенком в это время, не столь очевидны. Например, развивается его способность переваривать пищу, умение поддерживать внутреннюю гидратацию, а его химия тела становится более гибкой и не такой уязвимой.

Дети лучше справляются с твердой пищей, когда они к ней готовы

Дети охотнее участвуют в этом процессе познания, когда чувствуют, что могут его контролировать. Если вы подождете с твердой пищей до тех пор, пока ваш малыш не будет к ней готов, и дадите ему возможность продвигаться постепенно и с устраивающей его скоростью, он почувствует, что контролирует ситуацию, и будет сотрудничать с гораздо большей готовностью. Если вы начнете слишком рано, то вам придется сажать ребенка на специальный детский стульчик, который поддерживает ему голову. В этом полулежачем положении ребенку будет трудно контролировать процесс кормления. Самостоятельно сидящий ребенок может смотреть на ложку, трогать пищу пальцами, засовывать их в рот, а его реакция будет примерно следующая: «Эй, это не комок чего-то непонятного! Это вкусно!» Он может открывать рот и наклоняться вперед, демонстрируя, что хочет кушать. Он может закрывать рот и отворачиваться, сообщая, что не хочет. Очень легко и просто понимать пищевые сигналы ребенка, который сидит прямо. Но это делать гораздо труднее, если малыш находится на детском стульчике.
Для ребенка учиться есть из ложки -довольно сложное дело. Поставьте себя на его место. Вы голодны и хотите только одного: получить мягкий теплый сосок, а вам приходится учиться терпеть ложку, эту неприятную холодную штуку с жесткими краями. Затем вам приходится выяснять, что масса, находящаяся в этой странной штуке, является пищей. Это озадачивает. Следующий шаг - испытать желание сомкнуть вокруг нее губы и переправить пищу в рот, после чего нужно заставить мускулы работать так, чтобы пища попала в горло, а не на подбородок. И постарайтесь, чтобы вас не стошнило. Процесс полон опасностей, особенно если ваши родители недостаточно опытны и поэтому полны тревоги и слишком настойчивы. Каждый раз, когда вы колеблетесь, они пугаются вашего сопротивления и усиливают нажим.
Если вас охватывает соблазн подтолкнуть ребенка в процессе обучения, имей те в виду, что дети и сами хотят развиваться. Их ведет желание совершенствовать то, что они делают. Прием пищи - не исключение. У детей достаточно внутреннего напора, чтобы двигаться вперед; они не нуждаются в нашем подхлестывании. Все, что им от нас требуется, - это поддержка, ободрение и обеспечение безопасности, когда они сталкиваются с неизведанным. Вы можете давить слишком сильно, заставляя ребенка развиваться особым образом. Возможно, вы оказываете давление из-за каких-то своих внутренних потребностей, и объективные причины здесь ни при чем. Попробуйте быть честной с собою - это очень важно. Наличие расписания не только лишит вас радости во время кормления, но и заставит вечно дергать ребенка добиваться успехов в школе, развивать какие-то навыки, когда он к этому не готов. Вы будете мучить ребенка, даже не осознавая, что творите, потому что расписание помешает вам настроиться на ребенка и позволить ему самому разобраться, что ему надо. Вы должны быть честны с собой, и если вы следуете расписанию, признайте его наличие, потому что это очень важно.
Орально-мотюрная готовность и желание учиться идут рука об руку. Чтобы успешно преодолеть переходный период, ваш ребенок должен быть готов в орально-моторном плане. Нутриционист из Колорадо, изучавший детей целое десятилетие, пришел к выводу, что дети возрастом меньше 3-4 месяцев не заинтересованы в твердой пище. При попытке перевести таких детей на твердую пищу их матери испытывают немалые трудности. Но после 4 месяцев эти дети, словно по волшебству, перестают сопротивляться и охотно начинают принимать твердую пищу. Это говорит о том, что ребенок 6удет есть тогда, когда он готов.

Сон всю ночь напролет

Родители часто считают, что твердая пища делает ребенка более удовлетворенным. Под этим подразумевается, что малыш дольше спит, меньше капризничает; он становится менее требовательным, а его сон может продолжаться даже всю ночь. Я не буду спорить с вашим желанием сделать требовательного ребенка менее требовательным или продлить его ночной сон. Однако исследования показывают, что твердая пища не является лекарством для нервов родителей, поскольку детская рисовая каша на сон грядущий не заставит ребенка спать дольше. Ваш ребенок будет дольше оставаться сытым и дольше спать, став постарше. Он получит возможность спать всю ночь, не просыпаясь для приема пищи, когда его желудок обретет большую вместимость, а питательные нужды перестанут быть столь неотложными. Вопреки историям, в которых родители хвастаются, что их ребенок спал всю ночь напролет спустя неделю после выписки из больницы, большинство детей достигает результатов 6-7 часов сна подряд только в возрасте 12-16 недель.
У детей, так же как у взрослых, ночью есть периоды неглубокого сна и даже бодрствования. Сон всю ночь напролет скорее имеет отношение к умению ребенка самостоятельно себя усыплять, чем к настоящему сну. Если вы укладываете малыша в кроватку сонным, но еще не до конца заснувшим, и ожидаете, что дальше он уснет сам, тем самым вы даете ему возможность научиться самостоятельно засыпать, если он проснулся ночью. Однако если он голоден, ему требуется поесть, прежде чем уснуть опять. Если ребенок умеет успокаивать себя сам, вам не приходится гадать, что означает его бодрствование - голод или желание пообщаться. Вы верите, что если сможет, он заснет сам. Ребенок, который находится на грудном вскармливании, скорее всего не даст вам спать по ночам до тех пор, пока его полностью не отлучат от груди. В этом случае сделайте ночные кормления короткими и деловыми и, покормив ребенка, сразу относите его в кроватку.

Частота кормлений

В некоторых рекомендациях говорится, что твердую пищу следует вводить, когда ребенок регулярно ест чаще, чем один раз в три часа. Не думаю, что это правильно. Некоторые дети, особенно те, которые находятся на грудном вскармливании, регулярно едят каждые два часа. Я считаю, что если ребенок ест гораздо чаще, чем каждые два часа, или его развитие начало замедляться вне зависимости от частоты кормлений, стоит обратиться за помощью. Возможно, ваш ребенок не получает достаточно пищи, а возможно, он не в состоянии правильно переваривать ее. Как вариант вы не смогли настроиться на одну волну с ребенком, чтобы уважать его прием пищи.

Что делать, если ранний переход на твердую пищу является необходимостью?

Вероятно, принимая мой совет о позднем переходе на твердую пищу и быстром продвижении к обычной пище, вы будете испытывать серьезные сомнения. Не исключено, что окружающие вас люди - друзья, соседи - осуществляли переход на твердую пищу, когда их детям исполнилось два-три месяца. Да и ваша собственная мама может настороженно отнестись к этой методике. Но я уверена: в моем совете вы не найдете ничего случайного, взятого с потолка, потому что он базируется исключительно на питательных потребностях ребенка, возникающих в процессе его развития. Я донимаю, почему вы сомневаетесь. Очень трудно придерживаться выбранного пути, если за спиной нет поддержки близких людей. Их методы прошли испытание временем, и с учетом того, что дети сильно от нас зависят, вводить что-то новое просто страшно. Я ясно помню себя, когда моему первому ребенку исполнился месяц. Я старательно исполняла все указания и перевела малышку на твердую пищу. Она не возражала, потому что была сговорчивым ребенком. Но я не чувствовала, что поступаю правильно. Когда родились мои сыновья, я прочитала о том, что не следует переводить детей на твердую пищу слишком рано. Вот тогда я и решила нарушить традиции. Я игнорировала советчиков и тянула с переходом на твердую пищу. Это было тяжело. Я знала, что поступаю правильно, но люди, мнением которых я дорожила, считали, что я сильно рискую.
Я ни в коем случае не призываю вас конфликтовать ради блага ребенка с соседями или собственной матерью, но поступать следует так, как нужно. Но, как бы то ни было, пристально следите за реакцией ребенка на кормление с ложки. Если оно ему не нравится, если вам приходится заставлять его кушать, если вы не получаете от процесса никакого удовольствия, значит, что-то идет не так. Прекратите попытки и немного подождите. Вспомните о детях из Колорадо, о которых я не так давно рассказывала. Будучи маленькими, они сопротивлялись кормлению с ложки, но, достигнув 4 месяцев, начали охотно есть твердую пищу. Если вы решили рано перевести своего ребенка на твердую пищу, ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями по этому поводу.

• Если ребенку не нравится кушать с ложки, не заставляйте его.
• Если вы не получаете от процесса никакого удовольствия, остановитесь.
• Чтобы предупредить аллергию, начните с рисовой или ячменной каши. Держитесь подальше от пшеницы, пока ребенку не исполнится 7-9 месяцев.
• Если можете, подождите, пока ребенку не исполнится 4 месяца. К этому времени он будет лучше справляться с ложкой и лучше переваривать кашу.
• Смешивайте кашу с грудным молоком или молочной смесью. Не используйте цельное молоко или фруктовый сок.
• Не кладите кашу в бутылочку. Вашему ребенку это не нужно, потому что если он слишком маленький, чтобы справляться с ложкой, с кашей ему тоже не справиться.