Ответы на вопросы относительно перехода на твердую пищу

В. Как понять, что ребенок готов к отлучению от груди?

Ответ:

• Если ваш ребенок спал всю ночь, а сейчас начинает просыпаться ночью или рано утром и не засыпает вновь.
• Ребенок, которого кормят искусственно, будет пить избыточное количество молока — 960—1140 мл в день, полностью на каждом кормлении выпивать бутылочку на 240 мл и хотеть есть задолго до следующего кормления.
• Ребенок, которого кормят грудью, будет искать еду каждые два-три часа.
• Дети, которых кормят грудью или искусственно, начнут много жевать руки и сильно нервничать между кормлениями.
• Если вы не уверены, обязательно проконсультируйтесь с детским врачом, особенно если ребенку меньше шести месяцев.

В. Что случится, если отлучать ребенка до того, как он готов?

Ответ:

• Может пострадать пищеварительная система, если вырабатываются не все ферменты, необходимые для переваривания твердой пищи.
• Если ввести твердую пищу до того, как ребенок готов, может возникнуть аллергия.
• Исследования в разных странах показывают, что постоянные кашель и чихание чаще встречаются у детей, которых отлучили раньше семнадцати недель.

В. На каком кормлении молоком надо вводить твердую пищу?

Ответ:

• Обычно я начинаю на кормлении в 11:00, потому что оно постепенно перейдет в 12:00 и станет нормальным вторым завтраком после перехода на твердую пищу к концу первого года жизни.
• Молоко остается самым важным источником питания. Если вы даете твердую пишу после этого кормления, можете быть уверены, что ребенок получит как минимум половину дневной дозы молока до полудня.
• Если давать детям твердую пищу в 14:30, это перебивает им аппетит к важному кормлению в 18:00.
• Если очень голодный ребенок не дает негативной реакции на режим в течение трех дней, я переношу рис на окончание кормления в 18:00.

В. Какую еду лучше вводить?

Ответ:

• По моему опыту, чистый органический детский рис — пища, которая лучше всего утоляет голод большинства детей. Если его переносят нормально, я добавляю органическое пюре груши.
• После введения двух этих продуктов можно начать вводить некоторые овощи.
• Исследования показали, что дети, голод которых утоляли фрукты, чувствуют себя хуже, чем дети, которых кормили рисом. Специалисты советуют переводить всех детей сначала на детский рис.

В. Как понять, сколько твердой пищи давать ребенку?

Ответ:

• Первые полгода жизни молоко остается самой важной частью питания ребенка. Оно дает ему необходимое количество витаминов и минералов. Поэтому после введения твердой пищи ребенку нужно не меньше 600 мл в день. Если в первые недели отлучения вы будете всегда сначала давать молоко, а потом твердую пищу, можете быть уверены, что ребенок съест столько, сколько ему нужно. Это не даст слишком быстро заменить молоко твердой пищей.
• Когда вы ввели рис и некоторые виды пюре, можете в 11:00 часов начинать с половины порции молока, потом давать твердую пищу и остатки молока. Это поможет ребенку слегка сократить молочное кормление и увеличить прием твердой пищи, чтобы подготовить ребенка к переходу на три кормления в день в семь месяцев.
• Если вы кормите ребенка грудью, можно считать одну грудь половиной порции молока.

В. В каком возрасте полностью отказываться от кормления молоком?

Ответ:

• Если к началу отлучения ваш ребенок получал пять кормлений молоком в день, кормление в 22:00 должно исчезнуть само, когда он достаточно увеличит порцию твердой пищи после 18:00. Если вы отлучаете ребенка в семь месяцев, кормление в 22:30, может быть, придется сохранить. Когда вы вводите твердую пищу, от него легко отказаться.
• Следующее кормление, которое отменяется, — 11:00—11:30. Когда ребенок начинает есть курицу или рыбу на второй завтрак, молоко необходимо заменить водой или хорошо разбавленным соком из чашки.
• После этого на несколько месяцев может увеличиться кормление в 14:30, потом, в период от девяти до двенадцати месяцев, ребенок потеряет к нему интерес,тогда от него тоже можно отказаться.

В. В каком возрасте для питья надо предлагать чашку и на каком кормлении?

Ответ:

• Лучше всего делать это в возрасте шесть-семь месяцев.
• Когда вы замените на второй завтрак молоко водой или хорошо разбавленным соком, попробуйте давать их из чашки или из бутылки с твердым носиком.
• Попробуйте делать это в середине еды и после каждых нескольких ложек.
• Не теряйте терпения. Поэкспериментируйте с разными типами чашек с носиком, чтобы узнать, какая подходит вашему ребенку.
• Когда ребенок начнет пить из чашки, постепенно вводите ее и на других кормлениях.

В. Когда можно начинать давать коровье молоко?

Ответ:

• Обычно я начинаю добавлять при готовке немного органического коровьего молока после полугода.
• Нельзя давать пить коровье молоко, пока ребенку не исполнится как минимум год.
• Молоко всегда должно быть цельным пастеризованным, лучше органическим.
• Если ребенок отказывается от коровьего молока, попробуйте пополам смешать его с искусственным питанием. Когда ребенок привыкнет пить смесь, постепенно увеличивайте долю коровьего молока, пока ребенок не перейдет на него.

В. В каком возрасте можно перестать делать пюре?

Ответ:

• Когда ребенок привыкнет есть пюре (предположительно к концу шестого месяца жизни), можно начать как следует толочь фрукты и овощи — так, чтобы не было комков, но не в такую кашицу, как пюре.
• От шести до девяти месяцев я все меньше и меньше перемалываю еду, пока дети не начинают есть еду с комками.
• Курицу и мясо необходимо подавать в виде пюре, пока ребенку не исполнится десять месяцев.

В. Когда ребенок начинает есть руками?

Ответ:

• Когда ребенок начнет хватать ложку, дайте ее ему.
• Если ребенок постоянно тянет ложку в рот, зачерпните еду другой ложкой и пусть он попробует сам положить ее в рот. Второй ложкой ловите падающую еду.
• С небольшой помощью дети старше года способны сами съесть часть еды.
• Всегда наблюдайте за ребенком во время еды. Никогда не оставляйте его одного.

В. Когда можно прекращать стерилизацию?

Ответ:

• Бутылочки необходимо стерилизовать, пока ребенку не исполнится год.
• Тарелки и ложки можно перестать стерилизовать, когда ребенку исполнится полгода. Их можно мыть в посудомоечной машинке или тщательно прополаскивать в горячей мыльной воде, потом вытирать и сушить на воздухе.
• После шести месяцев кастрюли, кухонные принадлежности и подносы для ледяных кубиков, которые используются для приготовления пищи при отлучении, можно мыть или в посудомоечной машинке, или тщательно прополаскивать в горячей мыльной воде, промывать и обливать кипятком, а потом оставлять сушиться. Если вы отлучаете ребенка ранее полугода, все оборудование необходимо стерилизовать.

В. Какие продукты чаще всего вызывают аллергию и каковы у нее симптомы?

Ответ:

• Чаще всего аллергию вызывают молочные продукты, пшено, рыба, яйца и цитрусовые.
• К симптомам относятся: сыпь, чихание, кашель, сопли, раздражение попки, диарея, раздражительность и опухание глаз.
• Ведите подробную запись об отлучении. Это поможет найти причину упомянутых симптомов.
• Эти симптомы могут также вызываться домашним клещом, мехом животных, шерстью и некоторыми видами мыла и очистительных средств.
• Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с врачом по поводу возможной причины перечисленных симптомов.