Табак при грудном кормлении ребенка
Табак, как и алкоголь, вреден для здоровья.
Кормящим матерям лучше не курить. И матерям, которые кормят детей из бутылочки, тоже. И отцам. И тем, у кого детей нет. Курение вредит всем.
Тем не менее, если вы курите (или пьете), все равно лучше продолжать кормить ребенка грудью, потому что курение, хотя и вредит, все равно не сделает ваше грудное молоко хуже молочной смеси.
Дети курящих родителей чаще болеют респираторными заболеваниями: бронхитом, пневмонией и отитами. Доказано, что грудное вскармливание дает определенную защиту от этих болезней. Иными словами, сочетания хуже табачного дыма и искусственного вскармливания для ребенка не придумаешь. Если вы не можете бросить курить, по крайней мере не лишайте ребенка грудного молока.
К сожалению, многие люди (родственники, знакомые и даже некоторое врачи) убеждают курящих матерей отказаться от грудного вскармливания. Вероятно, поэтому (по статистике) курящие матери отлучают детей от груди раньше.
Никотин проникает в молоко. Иногда он оказывается в молоке даже некурящих женщин, потому что те вдыхают чужой табачный дым. Имейте в виду, что никотин — одна из наименее вредных составляющих табака. Рак, бронхит и эмфизему вызывает не никотин, а смолы и иные содержащиеся в табаке вещества. Поэтому людям, бросающим курить, рекомендуют никотиновый пластырь: дым от сигареты куда вреднее содержащегося в таком пластыре никотина как такового.
Стало быть, когда мать курит, вредно ребенку не «испорченное молоко», а табачный дым. Если у себя дома вы не курите, значит, ваш ребенок не вдыхает табачный дым, а никотин в вашем молоке ему не навредит. Если же вы курите в помещении, грудь ребенок сосет или бутылочку — на количестве вдыхаемого им дыма это никак не сказывается.
Совершенно очевидно, что дым, выдыхаемый отцом или еще кем-то другим, для ребенка ничуть не менее вреден, чем ваш собственный.
В наше время уже приняты законы, запрещающие курение на рабочем месте — так государство охраняет здоровье ваших некурящих коллег. Неужели ваш младенец не заслуживает того же? Недостаточно просто не курить в одной комнате с ребенком, ведь в маленькой квартире или доме дым с легкостью распространяется из одной комнаты в другую. Не позволяйте никому курить у вас дома. Хотят курить — пусть выходят на улицу.
И если для того, чтобы отказаться от курения, вам необходим никотиновый пластырь или жевательная резинка — без колебания их применяйте. Кормлению грудью это нисколько не навредит. Такие пластыри рассчитаны на то, чтобы вы получали примерно столько же никотина, сколько и от курения сигарет, так что здоровью вашего ребенка они ничем не угрожают.