Половая жизнь после родов

В течение 6—8 недель после консервативных родов акушеры-гинекологи рекомендуют родильнице воздерживаться от половых контактов, так как в это время идут важные процессы:

После операции кесарева сечения воздерживаться от половых контактов следует в течение 8—10 недель (в зависимости от течения послеродового периода). Организм восстанавливается постепенно и в индивидуальные сроки.

Лечебная физкультура во время беременности и в послеродовом периоде поможет восстановить тонус мышц живота и таза и наладить половую жизнь.

Необходимо знать, что после родов ощущения и во время полового сношения изменяются в связи с увеличением размера влагалища (его стенки имеют мало мышечных волокон и поэтому медленно возвращаются к исходному состоянию), нарушением образования влагалищной смазки, изменениями со стороны нервной системы, кровообращения в половых органах. Поэтому первые сексуальные контакты должны быть очень аккуратными, бережными, рекомендуется использование специальных смазок для уменьшения сухости влагалища. Обязательным является применение того или иного метода контрацепции.

Часто после родов у супругов возникает вопрос, когда и каким образом можно возобновить половую жизнь. Как правило, больше всего это беспокоит именно мужей. Период беременности накладывает определенные ограничения на сексуальную жизнь супругов, сразу следует сказать, что пылким мужьям после родов придется потерпеть. Половые пути роженицы крайне травмированы после родов и на их восстановление обычно требуется некоторое время. Женщине не рекомендуется сразу возобновлять половую жизнь из-за болезненных ощущений и продолжающегося кровотечения. Кроме того, она слишком устает физически в результате изменений гормонального фона. Таким образом, заметный спад полового влечения — вполне нормальное явление, которое пройдет, когда организм женщины восстановится после родов через один или несколько месяцев. Мужчине необходимо набраться терпения и ни в коем случае не форсировать события. Это вредно как для физического, так и для психологического состояния женщины. Стоит подождать, когда у нее самой возникнет желание интимной близости, и не пытаться торопливо сделать это в промежутке между кормлением, стиркой,уборкой и плачем неожиданно проснувшегося ребенка.

Возвращаться к обычной интимной жизни необходимо постепенно и бережно, ориентируясь на желания женщины, при этом уделять больше времени прелюдии,   быть чутким, ласковым, осторожным и  не проводить экспериментов в постели. В этом случае организм женщины восстановится гораздо быстрее.

Это совершенно не значит, что мужчина должен сразу забыть обо всех своих занятиях, делах и увлечениях. Но было бы очень хорошо, если бы к его увлечениям добавилось еще одно — его собственный ребенок. И при этом необходимо помнить, что женщина также должна иметь возможность заниматься своими делами, иметь интересы, чтобы быть счастливой, довольной, ухоженной и воспитать здорового и крепкого малыша. Мужчине в этот сложный период нужно не требовать к себе внимания, а наоборот, как можно больше уделять его жене и ребенку. Он должен помнить, что сейчас женщине особенно важно слышать, что она самая красивая, любимая, замечательная, лучшая в мире жена и мать и что у вас самый лучший на свете малыш. Тогда ей значительно легче будет выйти из состояния послеродовой депрессии, а ребенок не будет нервным, так как беспокойство матери передается и ему. Доброжелательное отношение, уверенность и оптимизм весьма кстати будут в этот момент для всех членов семьи.