Период сменного прикуса у детей (от 8 до 14 лет)

Как приучить ребенка чистить зубы

Подростки — это люди, которые уже не хотят по-старому, но еще не умеют по-новому. Они уже не малыши, но пока и не взрослые. При этом они жаждут самостоятельности, уважения, признания, а ресурсов — хотя бы для того, чтобы принимать взвешенные решения, важные для их собственной жизни, — у подростков еще недостаточно. Как же помочь детям старшего возраста понять, что гигиена полости рта — важная часть жизни?

Итак, правила переговоров с подростками следующие.

• Будьте спокойны. Этот пункт самый сложный, правда? Однако не надейтесь, что ваше спокойствие решит проблему и подросток станет покладистым, сказав: «Хорошо, мам, буду чистить зубы по три минуты три раза в день и полоскать рот после еды. А еще, пожалуй, мне Стоит отказаться от сладких напитков». Ваше спокойствие не решит проблему, но и не усугубит ее подобно крикам и упрекам.
• Откажитесь от нотаций. «Ты понимаешь, что если не будешь нормально чистить зубы, то они почернеют и отвалятся?!» Во-первых, это неправда. Во-вторых, перспектива этого слишком далека, чтобы подросток впечатлился. А в-третьих, он вас вообще может не слышать, потому что нотации при частом использовании превращаются для ребенка в белый шум.
• С детьми, недавно вступившими в подростковый возраст, попробуйте использовать мотивационную доску, где каждый день отмечаются успехи, за которые начисляются баллы, а когда их набирается достаточное количество, ребенка ожидает награда. Например, ребенок чистит зубы по вашим правилам две недели и в итоге получает то, о чем просил: игрушку, поход в кино или на концерт и пр.
• Информируйте. Рассказывать ребенку о его теле, в том числе о полости рта, необходимо начать еще в дошкольном возрасте. А в подростковом надо уже давать популярную литературу, подходящую для этого периода. Параллельно с использованием мотивационной доски предложите ребенку почитать о гигиене, расскажите о запахе изо рта и о том, как это важно при общении.
• Сводите ребенка на плановую чистку зубов, если еще не водили. Преподнесите это мероприятие как взрослое дело (мол, все старшие члены семьи ходят на профессиональную чистку; если же не ходят, то пусть начнут поскорее), подчеркните, что он уже взрослый и ответственный, а значит, пора заботиться о себе.
  Когда ребенок слышит от врача, как правильно чистить зубы и что делать это необходимо, это не то же самое, что услышать аналогичную информацию от родителей. Специалист договорится с ребенком о следующей встрече, у них словно появится общая задача — поддерживать зубы в должном состоянии. Если врач найдет подход к вашему ребенку, это может стать хорошей мотивацией для подростка.
• Попытайтесь понять ребенка, вместо того чтобы упрекать и наказывать. Отнеситесь уважительно к его затруднениям.
  Скажите: «Я хочу поговорить с тобой о чистке зубов. Меня беспокоит, что ты о ней забываешь, и мне неприятно ругаться с тобой каждый раз. Расскажи, как ты смотришь на эту проблему? Тебя она беспокоит? Что думаешь об этом?» — и выслушайте его ответы. У ребенка наверняка найдутся аргументы, которые покажутся вам несусветной глупостью. Однако продолжайте слушать, пытаясь встать на его место, и не возражайте. Если вы выслушаете ребенка и постараетесь его понять, подросток обязательно это оценит. Это словно путь к сотрудничеству вместо борьбы.
  Повторите, что именно вы поняли из сказанного, а затем поделитесь с ребенком своими чувствами. Употребляйте так называемые Я-сообщения: «Я точно знаю, что если о зубах не заботиться, то придется их лечить. Я волнуюсь за тебя и не могу просто так это оставить. Но я услышала твои возражения. Давай подумаем вместе над решением, которое устроило бы нас обоих». Далее организуйте «мозговой штурм». Это может быть весело. Правила такие: пусть каждый предложит идеи, как решить проблему. Все мысли (даже смешные и глупые) просто запишите, не критикуя. Затем вместе проанализируйте их, отбросив все, что никак не подходит. И, наконец, выберите тот вариант, который подойдет и для вас, и для ребенка.

Такой подход можно использовать для решения любых проблем с подростком, которые не требуют профессионального вмешательства. Более того, ребенок может усвоить этот метод и применять его по собственной инициативе.

После того как сформируется привычка, ребенок продолжит чистить зубы уже автоматически.

Для подростка общение — существенная часть жизни, поэтому нравиться окружающим — серьезная мотивация.

Средства для ухода за зубами

Выбор зубной щетки

При выборе зубной щетки для ребенка в возрасте от 8  до 14 лет следует учитывать следующее:

• Щетина должна быть мягкой или средней жесткости, искусственной.
• Величина рабочей части щетки (головки) должна быть равна приблизительно ширине 2-2,5 рядом стоящих зубов.
• Для привлечения внимания и повышения интереса к чистке зубов имеют значение цвет ручки и наличие на ней рисунка. Новую зубную щетку всегда старайтесь покупать вместе с ребенком. Эта хитрость — дополнительная мотивация для чистки зубов.

Уже можно смело пользоваться электрическими зубными щетками. Однако не забывайте контролировать качество проделанной ребенком работы. Вполне допустимо даже в этом возрасте дочищать ему зубы.

Важно соблюдать правильную технику чистки — попеременно подносить зубную щетку к каждому из зубов, контролируя силу давления. Если слишком усердно прижимать щетку к зубам, возможно истиранием зубной эмали.

Кроме того, в этом возрасте все еще требуются детские щетки или насадки с более мягкой щетиной, чем у взрослых моделей.

Выбор зубной пасты

Покупая зубную пасту для ребенка, по-прежнему отдавайте предпочтение детским продуктам.

Напомню, на какие ингредиенты, входящие в состав зубной пасты, нужно обращать внимание.

• Абразивные вещества. Для подростков, как и для детей помладше, подходят диоксид титана и диоксид кремния.
• Количество фтора — 1500 ppm.
• Выбирайте пасту, в которой отсутствует лаурил-сульфат натрия. Избегайте лечебных паст, которые должен назначать стоматолог при наличии показаний и которые используются курсами, а не постоянно. Обычно в их составе присутствуют триклозан, метронидазол, хлоргексидин.

Реминерализирующие средства

В дополнение к зубной пасте — но не вместо нее! — ребенок может использовать гель «ROCS minerals» или крем «Tooth Mousse», которые восполняют в зубах запас кальция, фосфора и магния.

• Реминерализирующие средства рекомендуется ежедневно (утром и вечером) наносить на зубы щеткой после чистки и ополаскивания рта.
• Скажите ребенку, что очень полезно облизывать зубы после нанесения средства.
• После этого в течение часа следует ничего не есть и не пить.

Зубная нить

Дети в этом возрасте могут смело пользоваться зубной нитью (флоссом). Это желательно делать несколько раз в день — после каждого приема пищи. Нить способна удалить мягкий зубной налет и остатки еды, которые невозможно извлечь из труднодоступных мест обычной зубной щеткой.

Зубная нить минимизирует риск разрушения зубов и воспаления десен.

Флосс изготавливается из искусственного материала (капрона, нейлона, ацетата), пропитанного воском, чтобы легче проникать в узкие межзубные пространства.

Для тех, кто носит брекеты, существуют специальные нити.

Кроме того, в продаже встречаются зубные нити с разными пропитками: ментол — для свежести, фтор укрепляет зубную эмаль, а красный перец улучшает кровообращение в деснах.

Детям рекомендуется пользоваться зубной нитью под присмотром взрослых.

О посещениях детского врача-стоматолога

В данном возрасте следует посещать врача-стоматолога не реже одного раза в полгода. При высоком риске возникновения кариеса — чаще, раз в три месяца. Стоматолог определит риск и установит кратность посещения.

О пластинках

Для того чтобы исправить положение зубов, требуется регулярно носить ортодонтические пластинки, которые еще называют «скобками».

Пластинка оснащена специальными винтами, раскручивающимися согласно инструкции, которую дает врач-ортодонт.

Основная задача пластинки — расширить зубной ряд, стимулируя рост челюсти, для того чтобы максимально устранить дефицит места для зубов, который является частой причиной кривых зубов.

Существуют одночелюстные и двучелюстные пластинки.

• Одночелюстная. Одночелюстная пластинка на одну из челюстей. Для расширения зубного ряда обеих челюстей требуются две пластинкой — по одной на каждую из челюстей.
• Двучелюстная. Двучелюстная пластинка — это аппарат, который фиксирует обеи челюсти. Ношение такой пластинки требуется при наличии проблем с прикусом и существующей необходимости их исправления. Двучелюстные пластинки используются несколько часов в день и во время сна ребенка.

О брекетах

Правильно выбрать брекет-систему поможет врач-ортодонт.

На эмаль отрицательно влияет плохая гигиена полости рта, из-за чего налет скапливается вокруг брекетов и постепенно вызывает деминерализацию (разрушение) твердых тканей зубов. Поэтому так важен тщательный уход за зубами, особенно во время ношения брекетов.

Как проходит курс лечения?

• Курс лечения в среднем занимает два года.
• Перед началом лечения требуется снять диагностические слепки и провести рентгенологическое обследование зубных рядов и костей черепа. Эти процедуры нужны для корректной постановки диагноза и дальнейшего планирования лечения.
• После диагностики и составления плана лечения врач подбирает брекет-систему, предлагает пути решения ортодонтических проблем, дает рекомендации.
• Затем можно приступить к фиксации брекетов и собственно лечению.

В абсолютном большинстве случаев брекеты устанавливают, когда уже поменялись все молочные зубы.

Об альтернативе брекетам

Существует современная альтернатива брекетам, которая называется «Инвизилайн».

«Инвизилайн» представляет собой набор специальных полностью прозрачных кап (от нем. Карре — «колпачок, крышка, чехол») — колпачков из неокисляющегося металла или полимеров, надеваемых на зубы для исправления положения зубов и прикуса.

Количество кап индивидуально для каждого отдельно взятого случая, требующего коррекции. За период лечения каппы перемещают зубы до конкретно заданного положения.

Капы носят весь день и снимают во время еды и для чистки зубов.

На приеме врач наглядно продемонстрирует виртуальную модель ваших зубов, а также спрогнозирует результат и продолжительность лечения.

Преимущества «Инвизилайна»

• Точность прогноза. Вы сразу узнаете, сколько времени понадобится на выравнивание зубов. Кроме того, на мониторе компьютера можно увидеть конечный результат от использования капп. В зависимости от сложности случая в среднем процесс лечения займет от полугода до двух лет.
• Здоровая полость рта. Отсутствие металлических проволочек позволяет не скапливаться налету на зубах, как происходит во время ношения брекетов. Капы можно снимать, что значительно упрощает уход за полостью рта.
• Эстетичный внешний вид. Капы прозрачны и невидимы на зубах. Окружающим их трудно разглядеть.
• Средний возраст, с которого уместно начинать лечение при помощи системы «Инвизилайн», — одиннадцать-двенадцать лет.
• Противопоказаний к применению «Инвизилайна» не существует.