Выпадение и ухудшение качества волос у детей, причины, лечение
Порой волосы на голове у ребенка становятся тусклыми, истончаются и ломаются, секутся на концах и выпадают.
Проблема выпадения волос не только в ухудшении внешнего вида, но и в том, что это может быть симптомом каких-либо нарушений в организме.
Причины выпадения волос и ухудшения их качества:
- Гормональные дисфункции. Особенно в период полового созревания.
- Гиповитаминозы. Недостаточность витаминов А, витаминов группы В, фолиевой кислоты, витамина F, биотина, пантотеновой кислоты. Дефицит цинка, кальция, кремния и селена.
- Нервный стресс. Нарушение работы вегетативной нервной системы (см. «Веге-то-сосудистая дистония»).
- Кожные заболевания: себорейный дерматит, псориаз, трихофития и др.
- Нарушение пищеварения.
- Хронические заболевания.
- Снижение иммунитета.
- Аллергия.
- Наследственность.
- Различные факторы, приводящие к нарушению питания кожи: тесный головной убор или слишком теплый, голова в ней потеет.
- Использование некачественного шампуня или воды с химическими примесями.
- Низкие или высокие температуры: мытье головы в слишком горячей воде, перегрев на солнце, зимой ребенок не надевает шапку, часто сушит голову горячим феном и т. д.
Выпадение волос может сопровождаться появлением перхоти, зудом, повышенной сухостью волоса или, наоборот, волосы становятся неопрятными, быстро грязнятся, салятся. Причиной этому себорейный дерматит, нарушение образования кожного сала. Подробно о перхоти и себорейном дерматите можно прочитать в главе «Перхоть».
Лечение выпадения волос у детей
I. Диета. Рекомендуется пища, богатая витаминами. Желательно включать в рацион следующие продукты:
— Зелень, морковь, черешня, шиповник, тыква, помидоры, шпинат, чеснок, капуста, перец сладкий, бобовые, облепиха, черная смородина.
— Злаковые грубого помола (хлеб из муки грубого помола), отруби, пшеничные проростки. Пивные дрожжи.
— Мясо, печень, почки, рыба (не жирных сортов), устрицы, яичный желток.
— Кисломолочные продукты.
— Масло льняного семени и другие растительные масла, грецкие орехи, фундук, семечки, тыквенные семечки.
II. Общее лечение. При выпадении волос помимо наружного лечения (маски для волос, лечебные шампуни) необходимо устранение основной причины заболевания (витаминной недостаточности, гормонального дисбаланса, патологии пищеварения и т. д.). Назначение препаратов внутрь обязательно.
Принципы подхода:
Лечение основного заболевания, вызвавшего выпадение волос. По рекомендации врача.
Витамины и микроэлементы. Принимаются по отдельности или в составе поливитаминов и витаминно-минеральных комплексов:
- Витамин А (бета-каротин) и цинк.
- Витамин Е, селен и витамин С.
- Витамины группы В, фолиевая кислота, витамин F, биотин, пантотеновая кислота, пивные дрожжи.
- Микроэлементы: кальций, кремний, медь.
- Полиненасыщенные жирные кислоты: рыбий жир, масло льняного семени.
- Поливитамины и витаминно-минеральные комплексы, содержащие эти компоненты. Комплексы для укрепления волос. БАД для укрепления волос.
III. Фитотерапия. Источником витаминов и минералов, стимулятором роста волос могут быть растения. Используются крапива, шиповник, облепиха, рябина, чер ная смородина, алоэ, череда, бузина черная, корень солодки, хвощ полевой в виде БАД, фитопрепаратов, настоев, фиточая и др.
Фитосбор № 1 (при выпадении волос):
трава зверобоя 3 части, листья шалфея 3 части, листья крапивы 4 части, корень лопуха 3 части, цветки календулы 3 части, трава душицы 2 части, шишки хмеля 2 части, трава хвоща полевого 3 части.
Заварить 1 ч. л. измельченного сбора 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить в течение дня, как чай.
Фитосбор № 2 (для укрепления волос).
Взять в равных пропорциях траву череды, фиалку трехцветную, листья крапивы и земляники. Заваривать 1—2 ч. л. в заварочный чайник и пить, как чай. Можно использовать эти травы по отдельности.
Настой корня лопуха. Заварить 1 ч. л. корня лопуха 1 стаканом воды, настоять до охлаждения. Принимать от 1/4 до 1 стакана в день в зависимости от возраста.
Корень солодки голой. Это растительный гормон, он восстанавливает гормональный фон и способствует активному росту волос. Можно заваривать сам корень или использовать препарат глицирам от 2 недель до 6 месяцев.
Настой корня солодки. Заварить 1 ст. л. измельченного корня 1 стаканом кипятка, настаивать 30—40 минут или кипятить на водяной бане 10—15 минут, процедить. Принимать по I чайной — 1 столовой ложке 3 раза в день.
IV. Наружное лечение.
Лечебные шампуни. Лечебные шампуни продаются в аптеках. Наиболее известные — это серия «Фридерм». Хорошо зарекомендовала себя серия «Миглиорин» швейцарской компании «Vivasan». Лечебные шампуни и другие специальные средства против выпадения волос порекомендует врач. Проблемой выпадения волос занимаются врачи-дерматологи, трихологи и косметологи.
Касторовое и репейное масла. Можно использовать отдельно или в соотношении 1:1. Масло втирают в кожу волосистой части головы за 2 часа до мытья или можно оставить на ночь. Масло для втирания можно дополнительно обогатить витамина-
ми (несколько капель масляного раствора витамина А, препарата аевит).