Приучение к унитазу

Дайте малышу несколько недель на то, чтобы научиться контролировать свое тело днем, Прежде чем требовать от него спокойствия и послушания вечером.

Ходить в туалет днем большинство детей учатся в возрасте 2-3 лет, а вот делать это ночью многие привыкают гораздо позже — даже на несколько лет позже. Днем детскому мозгу гораздо легче распознать сигнал о наполненности мочевого пузыря, чем ночью. По заверениям многих педиатров, в норме привычка к ночному посещению туалета окончательно формируется только к 5-6 годам. Используйте подгузник или специальные трусики, пока малыш не научится круглосуточно контролировать свои позывы.

Проверенные способы решения проблем со сном после приучения ребенка к унитазу

• Ограничьте количество жидкости  перед сном. Предупредите ребенка, что после ужина пить нельзя. Можно сделать маленький глоток воды при чистке зубов, но не разрешайте ему употреблять жидкости, чтобы он потом не просыпался посреди ночи.
• Непосредственно перед сном сводите ребенка в туалет. После завершения ритуала подготовки ко сну и перед поцелуем на ночь предложите малышу сходить в туалет. Если ему будет трудно опорожнить мочевой пузырь, включите кран в ванной, поскольку звук льющейся воды стимулирует позывы к мочеиспусканию.
• Не позволяйте ребенку хитрить. Если малыш просится в туалет, как только вы вышли из его комнаты, сводите его один раз, после чего предупредите, что больше вы не будете этого делать до утра. Некоторые дети быстро усваивают, что такой просьбой можно оттянуть время сна, и пользуются этим инструментом манипулирования.
• Порепетируйте посещение туалета. Днем объясните ребенку, как сходить в туалет ночью. Покажите, как туда добраться и самостоятельно вернуться в детскую. Оставьте включенным ночник в детской или свет в коридоре, чтобы малыш смог найти дорогу в туалет и обратно в свою комнату, не будя вас. Убедитесь в том, что он не боится унитаза, прежде чем просить его ходить на него самостоятельно.

Размышления о жизненных переменах и сне

Если проблемы со сном возникли в связи с одной из вышеупомянутых перемен или из-за обострения боязни разлуки либо других страхов, подождите, пока волнения не улягутся, прежде чем приступать к работе над сном. Если ребенок сильно встревожен какой-то переменой либо боится сказочных существ или темноты, для успокоения можете какое-то время спать в его комнате на полу или по необходимости навещать его ночью. Не спите с ребенком в его кровати и не забирайте его к себе в постель, поскольку потом он опять будет долго привыкать к самостоятельному сну в своей кровати.