Что нужно взять с собой в роддом: список вещей

Особенно важно избегать стрессов накануне родов. Для того чтобы вы могли встретить этот важный день в полном спокойствии, подготовку к нему нужно начать заранее.

Срок вашей беременности приближается к 38 неделям? Это значит, что роды могут начаться очень скоро, ведь в большинстве случаев они происходят в промежуток между 38-й и 42-й неделями. Поэтому не откладывайте в долгий ящик сборы в роддом. Пусть все необходимые вам вещи будут аккуратно сложены и подготовлены так, чтобы вам не пришлось в последний момент разыскивать по всему дому что-то очень нужное.

В некоторых родильных домах требуют, чтобы свою чашку, ложку, тарелку.

Если в родильном доме, в котором будут происходить роды, разрешено, то можно взять с собой аудиоплеер и диски с классической или другой расслабляющей музыкой, массажер для спины, надувной мяч большого размера, фотоаппарат или видеокамеру, ароматическую свечу. Бывает, что в родильный дом нужно взять некоторые лекарственные препараты (список желательно получить заранее, чтобы успеть приобрести лекарства).

Классическая музыка отличается гармоничными сочетаниями звуков, которые благотворно влияют на психику, в отличие от техно-и рок-музыки. Чтобы убедиться в этом, можно провести простой опыт — прослушать различные мелодии с телефона рядом с домашней кошкой. Вы заметите, что некоторые из них вызывают у животного агрессию, тревогу и даже желание удалиться.

Пора в путь: список необходимых вещей.

Уделите немного времени сборам, и в течение последнего месяца вам не о чем будет беспокоиться.

• Упакуйте вещи, и пусть к 37 неделе сумка стоит у двери. Возьмите носки и тапочки, халат, послеродовые бюстгальтеры, одежду, в которой поедете домой вы (возможно, пригодится ваша теперешняя одежда) и ваш малыш, одеяло, соски-пустышки, предметы гигиены, чтиво и список телефонов близких, с кем вы хотите поделиться новостью.
  В некоторых роддомах роженицам выдают халаты и специальное белье — к нему вы будете прикреплять огромные гигиенические прокладки для впитывания послеродовых выделений. Прихватите также плюшевого медвежонка для малыша. А вот милую одежду придется оставить дома.
• Приготовьте запасную сумку для вещей, которые вам может захотеться взять: музыкальные диски, подушки, лекарства, щетки, лосьоны, средства для ароматерапии, фотографии любимых животных или другие милые картинки, еду, если вам разрешат ее принести, мелочь для торговых автоматов, фотоаппарат или другое записывающее оборудование.
• Купите и установите в машину кресло для малыша.
• Определитесь, кто будет помогать вам в родах. Узнайте, сколько человек из вашей «группы поддержки» могут быть к вам допущены. Если их больше, чем разрешается, определите, в каком порядке они будут заходить в палату.
• Возьмите с собой «план родов». В этой бумаге перечислены все ваши пожелания насчет процесса родов — его надо дать сотрудникам роддома, которые будут заниматься вами. Это поможет персоналу понять, что вам нужно, как лучше вас успокоить и воодушевить.

Дородовое отделение

Перед тем как приступить к подготовке вещей, мысленно разделите их на группы. А еще лучше — составьте список всего необходимого!

Документы

В первую очередь, это ваша обменная карта, заполненная наблюдавшим вас врачом, в которую вносятся результаты всех проведенных вам обследований и сделанных анализов.

Очень важны результат флюорографического исследования, анализ на группу крови и резус-фактор, а так же на СПИД и сифилис. Не забудьте о результатах ультразвуковых исследований, даже если вы делали их без направления вашего врача.

На обложке этой карты вы можете записать адрес и телефон вашего родильного дома, а также адрес и телефон женской консультации, в которой вы наблюдаетесь: в случае необходимости сделать срочный звонок вам не потребуется много времени для того, чтобы найти нужный телефон.

Если вы договариваетесь о месте родов заранее, то на обложке диспансерной карты могут сделать отметку о том, какой родильный дом готов вас принять. Это может пригодиться вам, если вы отправитесь в это учреждение в машине «скорой помощи».

Вам также понадобятся паспорт и ваш страховой медицинский полис, родовой сертификат. Сложите все необходимые документы в отдельную папку и положите в свою сумочку или на самый верх большой сумки, которую вы возьмете с собой в родильный дом, ведь это первое, что вам там понадобится.

Иногда бывает, что роды начинаются внезапно, например в торговом центре или на прогулке, на даче за городом или в любом другом месте. Врачи рекомендуют иметь все необходимые документы при себе, куда бы вы ни отправлялись, если вы уже на большом сроке.

Личные вещи

Ко второй группе отнесите те вещи, которые потребуются вам до родов.

Для пребывания в дородовом отделении вам понадобятся халат и ночная сорочка. Узнайте заранее, можно ли вам принести свою одежду или вам будет необходимо носить то, что выдадут в родильном доме. Справедливости ради стоит заметить, что в большинстве роддомов сейчас ничего не имеют против того, чтобы будущие мамы пользовались собственными вещами. К ним относится и постельное белье, заранее поинтересуйтесь, можете ли вы принести свой комплект.

Не забудьте про белье — трусики, носки, бюстгальтеры или топы, хорошо поддерживающие грудь.

Эти же вещи вам потребуются и для пребывания в послеродовом отделении, однако учтите, что для кормления ребенка грудью вам понадобится ночная сорочка с застежкой впереди. Вне зависимости от времени года в родильных домах обычно очень тепло, поэтому, скорее всего, вам будут нужны тонкие халат и сорочка.

Конечно, вам потребуется сменная обувь — моющиеся тапочки. Вы можете взять с собой две пары — так вам будет гораздо удобнее посещать душ.

Все средства личной гигиены, которые люди обычно берут с собой в дорогу или в больницу, — зубная щетка и паста, пенка для умывания, мыло или гель для душа, шампунь, крем для лица и для рук, расческа, гигиеническая помада, заколки для волос — все это вам также стоит подготовить заранее.

Не забудьте о полотенце для рук и тела, а также об отдельном полотенце, которым вы будете пользоваться после совершения туалета половых органов. Особенно актуально это будет в послеродовой период. Могут подойти и бумажные полотенца.

Как правило, в родильном доме женщинам, особенно тем, кто готовится к выписке, разрешают пользоваться собственным феном. Однако, если вы едете туда со схватками, не берите фен с собой — ваши родные принесут его вам после родов.

Возьмите с собой несколько запасных тонких полотенец, тканевых салфеток или одноразовых пеленок из нетканого полотна (их продают в аптеке), они могут вам пригодиться. Вы также сможете использовать их при осмотре у врача или во время ультразвукового исследования.

Книги, плеер, часы, вязание, сотовый телефон — скорее всего, никто не будет возражать против того, чтобы взяли с собой все эти предметы. Не забудьте о батарейках для плеера и зарядном устройстве для сотового телефона.

Вы можете взять с собой тарелку, чашку и пару ложек для еды, а также некоторые продукты: пакетики с чаем, сахар, сухое молоко, каши быстрого приготовления, минеральную воду.

Одежда и обувь

В отдельный пакет сложите вещи, которые потребуются вам в родильном зале. В первую очередь позаботьтесь об удобной одежде. Во многих роддомах будущих мам просят заранее приобрести в аптеке специальный комплект дня родов.

Как правило, в его состав входят несколько пеленок или простыней из нетканого полотна — для роженицы и для малыша, шапочка и бахилы для будущей мамы, а также сорочка. Но, даже если вы принесли эти вещи с собой, скорее всего, в рубашку из аптеки вам придется переодеться непосредственно перед началом потуг на родильном столе. До этого вы сможете оставаться в своей одежде. Поэтому подготовьте для себя удобную короткую сорочку или длинную футболку.

Конечно, вам понадобятся тапочки.

Если у вас еще не отошли воды, вам могут сделать прокол плодного пузыря — это совершенно безопасная и безболезненная процедура, но после этого, возможно, в ожидании начала потуг вам придется воспользоваться прокладками. Выберите те, которые обладают максимальной способностью впитывать жидкость.

Подкладная пеленка для осмотров врача и несколько запасных тонких полотенец или тканевых салфеток не будут лишними. Ими вы или ваш помощник сможете промокнуть пот на лбу, а мокрую прохладную салфетку можно приложить к лицу или губам.

Еда и питье

Выясните заранее, разрешит ли вам врач пить во время родов. Во время схваток вам придется очень интенсивно дышать, от чего нередко появляется ощущение сухости во рту и горле. Однако по традиции многие врачи не разрешают роженицам пить в это время. Но вы все-таки можете взять с собой бутылку воды — обычной или минеральной без газа — и по крайней мере смачивать ей губы или полоскать рот. Хорошо помогают в таких случаях и кусочки пищевого льда, которые ваш помощник может приложить к вашим губам.

В том случае, если вы получите разрешение, возьмите с собой воду, можно — подкисленную лимоном, или же теплый травяной чай, состав которого вам подскажут на курсах по подготовке к родам.

Что понадобится для помощника

В каждом роддоме свои порядки, поэтому точно узнайте, какие именно анализы для будущего папы необходимы там, куда вы собрались.

Узнайте, какие требования к одежде для вашего сопровождающего предъявляет персонал этого учреждения. Возможно, вам предложат принести с собой сменную обувь и хирургическую пижаму или просто чисто выстиранные и выглаженные брюки и футболку светлых цветов.

Вполне вероятно, что одноразовой одеждой или белым халатом будущего отца обеспечат в роддоме. Обговорите и необходимость наличия таких вещей, как бахилы, одноразовая шапочка или маска.

Если врач не возражает, возьмите бутылку воды для своего мужа и немного еды — крекеры, бананы, сухофрукты.

Лекарственные средства

Возможно, перед родами вы получите от своего врача список тех медикаментов, которые вам следует принести с собой в родовую палату. Скорее всего, это будет глюкоза с аскорбиновой кислотой и окситоцин для инъекций, вата, бинт, одноразовые перчатки для осмотров, пупочный зажим и катетер для очистки дыхательных путей ребенка после родов.

Все остальные предметы, которые могут облегчить вам течение родового периода, — плеер с любимой музыкой, большой мяч для расслабления и массажер для спины — вы сможете взять с собой только в том случае, если использование этих предметов практикуется в данном учреждении и вы заранее обговорите этот момент в контракте.

Против фотоаппарата в родильном зале в последние годы врачи, как правило, не возражают, а вот возможность использования видеокамеры вам стоит обговорить с персоналом роддома заранее.

Послеродовое отделение

После родов вы проведете некоторое время в родильном зале, и вас поместят в послеродовое отделение. Большая часть вещей, которые понадобятся вам там, перечислена выше.

В послеродовом отделении могут понадобиться:

• предметы личной гигиены;
• несколько комплектов нательного белья;
• хлопчатобумажная ночная рубашка с глубоким вырезом или застежкой спереди (для облегчения кормления младенца);
• салфетки;
• упаковка памперсов;
• электрический чайник или кипятильник;
• несколько полиэтиленовых пакетиков для грязного белья;
• медикаменты, которые необходимо принимать постоянно (при наличии заболеваний);
• очки, контактные линзы (при необходимости);
• послеродовый бандаж.

Не рекомендуется брать в родильный дом книги и журналы, так как, во-первых, родильнице свободное время лучше использовать для отдыха, чем для чтения, а во-вторых, они могут быть источником инфекции для матери и младенца.

Необходимо заранее подготовить пакет для выписки из родильного дома.

В него войдут:

• комплект одежды для новорожденного;
• белье, платье, обувь, верхняя одежда (при необходимости) для женщины.

Белье

Особое внимание уделите подготовке нижнего белья для пребывания в послеродовой палате. Вам понадобятся несколько трусиков, хотя многие женщины в первые дни после родов предпочитают не использовать их, когда лежат в кровати. Однако для того, чтобы сходить в туалет, душ и на осмотр к врачу, лучше всего надеть нижнее белье — ведь в это время вам постоянно придется пользоваться прокладками.

Лучше всего использовать одноразовые трусики или те, которые потом будет не жалко выбросить.

Одноразовые трусики для рожениц обычно изготавливают из сетки или мягкой эластичной ткани. Они плотно облегают тело для хорошей фиксации прокладок, однако обладают отличной воздухопроницаемостью, что очень \ важно для обеспечения заживления швов после кесарева сечения или эпизиотомии. Существуют трусики, выполняющие функции не только белья, но и бандажа. Дешевые трусики выкидывают после каждого использования, более дорогие модели допускают несколько ручных стирок.

Возьмите с собой по две штуки на каждый день пребывания в родильном доме, плюс еще пару. Не стоит приобретать белье очень больших размеров — прибавьте к своему обычному дородовому размеру один и смело покупайте.

Прокладки и пеленки

Гигиенические прокладки должны хорошо впитывать влагу и иметь достаточно большие размеры. Возьмите с собой две-три пачки, подойдут обычные прокладки с мягкой поверхностью и специальные послеродовые прокладки. В случае необходимости ваши родственники смогут позже купить еще.

Современные врачи рекомендуют отдавать предпочтение специальным прокладкам для рожениц: они стерильны, их впитывающие свойства лучше, чем у обычных гигиенических прокладок, мягкий натуральный дышащий материал поверхности исключает травмирование швов, прилипание и возникновение раздражения.

В любом случае не используйте прокладки с «сеточкой», а также с различными пропитками и ароматизаторами и не пользуйтесь тампонами!

К средствам гигиены, являющимся не необходимыми, но очень полезными, относятся одноразовые пеленки. Впитывая жидкость, они позволяют сохранить в чистоте постельное белье и матрасы. Вы можете подкладывать их себе под ягодицы, когда лежите в постели, или под малыша, когда кормите его, лежа в своей кровати, или переодеваете.

Бюстгальтеры, забота о груди

Наши мамы еще помнят времена, когда на родильницах на протяжении нескольких дней после родов не было ничего, кроме казенной ночной сорочки, однако в наши дни против удобного топа или бюстгальтера, конечно же, не будут возражать ни в одном медицинском учреждении.

Выбирайте модели, подходящие для кормления, и достаточно большого размера — приход молока в первые дни после появления малыша на свет обычно сопровождается заметным увеличением бюста.

Во время пребывания в роддоме вы можете использовать специальные бюстгальтеры с отстегивающимися чашками или застежкой спереди, предназначенные для кормящих мам. Лучше, если их будет два. Однако в них не всегда удобно лежать из-за застежек на спине и регуляторов лямок. Возможно, вам покажутся более удобными топы с глубоким вырезом или лямками, отстегивающимися или легко снимающимися с плеч.

Что бы вы ни выбрали — бюстгальтер или топ, — позаботьтесь о прокладках для груди, в первые дни у вас может быть так много молока, что оно будет подтекать.

Если ваша кожа и слизистые отличаются чувствительностью, то заранее приготовьте и крем, предотвращающий появление трещин на сосках, например содержащий ланолин. Хотя грамотное прикладывание ребенка к груди, как правило, помогает предупредить появление этой проблемы.

Электроприборы

Если персонал медицинского учреждения не возражает, вы можете взять с собой ночник для того, чтобы не зажигать ночью верхний свет, если вам понадобится встать к ребенку, а также электрический чайник или кипятильник — у вас всегда будет под рукой горячая вода.

При образовании большого количества молока, врач может порекомендовать вам использовать молокоотсос. Однако нет смысла приобретать его заранее — очень может быть, что он вам не пригодится, а в случае необходимости ваши родственники купят его в любой аптеке.

Лекарственные средства

Если вы страдаете от варикозного расширения вен заднего прохода и прямой кишки — а обострения геморроя во время родов и в послеродовой период, к сожалению, не редкость, — согласуйте с врачом применение тех средств, которые помогают вам обычно, и непременно возьмите их с собой.

Первая дефекация после родов может доставить вам некоторые неудобства, особенно если вам делали эпизиотомию и на промежность наложены швы. Чтобы не прибегать к клизме, уточните у своего врача, какие слабительные суппозитории вы можете использовать в этот период.

Для уменьшения чувствительности в области промежности и анального отверстия вам поможет подмывание с раствором чайной соды или настоями трав, таких как ромашка, конечно, если у вас нет на них аллергии. Травы очень удобно приобретать в фильтр-пакетах.

Пакеты для мусора

Возьмите с собой несколько небольших полиэтиленовых пактов или пакетов для мусора. Складывайте в них все, что считаете нужным выкинуть в течение дня, а вечером относите в мусорные контейнеры, которые обычно размещают в общем коридоре или в туалете.

Заранее поинтересуйтесь у персонала отделения, куда относить грязные пеленки малыша, которые вам будут выдавать в роддоме. Для использованных одноразовых подгузников также может быть предназначен отдельный контейнер.

Не забудьте о ручке и бумаге или о тетради, если вы ведете дневник.