Шестая неделя после родов

На этой неделе вы должны посетить врача для послеродового осмотра. Вот что может произойти во время этого.

Гинекологический осмотр. Врач осмотрит влагалище, шейку матки и саму матку, а также живот, если вам делали кесарево сечение.

Разговор о послеродовой депрессии. Врач спросит вас, как вы себя чувствуете в эмоциональном плане. Скажите ему, если вы часто плачете или у вас бывают периоды грусти или беспокойства.

Советы о контрацепции. Кормление грудью может помешать забеременеть, но этого недостаточно, если вам нужно предохраняться. Если не хотите в скором времени зачать еще одного ребенка, узнайте у врача, каким методом можно предохраняться. Некоторые женщины возобновляют прием оральных контрацептивов или делают гормональные инъекции; другие предпочитают пользоваться презервативами или диафрагмами. Если вы пользовались диафрагмой до беременности и хотели бы продолжить это делать сейчас, возьмите ее с собой на осмотр, чтобы врач подтвердил, что она все еще вам подходит. Если диафрагма будет установлена неправильно, она не поможет остановить поток спермы в матку.

Предложения насчет упражнений, диеты и витаминов. Врач скажет вам, когда вы сможете снова заниматься спортом — гулять, бегать, плавать, заниматься на тренажерах или играть в спортивные игры. Кроме того, он может посоветовать что-нибудь насчет похудения, особенно если вы набрали много лишних килограммов во время беременности. Кроме того, врач порекомендует принимать или нет витамины.

Если вы хотите зачать еще одного ребенка через год или два, доктор может предложить продолжить принимать витамины для беременных, чтобы убедиться, что ваш организм получает достаточное количество фолиевой кислоты и накапливает жирорастворимые витамины, которые в дальнейшем использует во время беременности и кормления грудью.

Ответы на вопросы о следующей беременности. Если у вас есть вопросы насчет того, как эта беременность повлияет на будущие беременности, самое время задать их. Например, если у вас развилось осложнение, скажем гипертензия или гестационный диабет, узнайте у врача, что можно сделать между беременностями, чтобы уменьшить риск их повторного появления.

Разрешение на занятия сексом. Большинство врачей рекомендует «подождать до 6 недели после родов, перед половым актом; это помогает снизить риск инфекции или кровотечения.

Вы можете почувствовать себя физически или эмоционально не готовой; если это так, поделитесь своими чувствами с партнером. Первый раз все стоит делать медленно, потому что после родов половой акт может быть болезненным. Если вы кормите грудью, из-за низкого уровня эстрогена уменьшается уровень жидкостей во влагалище, поэтому может понадобиться лубрикант на водной основе, который продают в аптеках. Если это не поможет, врач может прописать крем с эстрогеном.

Ответы на любые другие вопросы. Во время первой или второй недели до визита к врачу запишите все вопросы, которые вас волнуют, и принесите этот список на прием. Ваш лишенный сна мозг вряд ли запомнит все необходимое, так что лучше записать.

Ваш ребенок на шестой неделе после родов

Как справиться со срыгиванием

То, что становится предельно ясным для родителей в первые недели, — это тот факт, что дорогие и плохо стирающиеся вещи должны оставаться в шкафу. Как только вы покормили малыша, он может срыгнуть, и так сильно, что вы начнете волноваться, достаточно ли он питается.

Срыгивание после еды — это абсолютно нормально. Желудок ребенка устроен не так, как у взрослых. Клапан, который закрывает вход в него, называется пищеводным сфинктером и не развит полностью до первого дня рождения малыша. Вот почему, если ребенок срыгнет или вы его толкнете, часть содержимого желудка немедленно вытечет. Это будет случаться реже, когда ребенок станет старше, и обычно прекращается в возрасте около 6 месяцев. Тем временем с ребенком все будет в порядке, если он выпивает хотя бы одну унцию молока в день в первые несколько месяцев и нормально растет. Вы можете подумать, что он срыгивает все молоко или смесь, которые выпил, но, скорее всего, это не так, и это всего лишь чайная ложка жидкости. Проверьте такую теорию, налив молоко или воду в чайную ложку и полив полотенце, чтобы посмотреть, насколько растекается жидкость. Чтобы помочь ребенку лучше питаться, кормите его часто и понемногу. Пусть он отрыгивает через определенные промежутки времени. Если вы кормите бутылочкой, наклоняйте ее так, чтобы ребенок всасывал из соски только молоко (без воздуха). Если малыш проглотит воздух, из-за этого содержимое желудка может подняться обратно по пищеводу.

Если вы будете кормить ребеночка в тихом месте и держать его вертикально в ваших объятиях или на сиденье 20 мин после еды, это также принесет облегчение. Кроме того, срыгивание может быть результатом перекармливания. Так что не стоит настаивать, если ребенок отворачивается.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Это встречается достаточно редко, но иногда срыгивание происходит из-за гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Если у ребенка ГЭРБ, он может плакать или кричать, как только начинает есть, и постоянно срыгивать пищу. ГЭРБ — это состояние, при котором желудочная кислота, обычно находящаяся в желудке и переваривающая пищу, поступает в пищевод и разъедает его. Это может быть неприятным для ребенка и привести к более серьезным проблемам, таким как апноэ, из-за чего малыш перестает дышать, или закрытию гортани, в то время как содержимое желудка поднимается по пищеводу и попадает в трахею. Если вы думаете, что у ребенка ГЭРБ, педиатр может прописать антациды, безопасные для детей. Кроме того, можно сделать операцию, во время которой формирует» искусственный сфинктер из тканей желудка, после которой рефлюкс обычно проходит у 90% в остальном здоровых детей.