Экспресс-приемы для красоты лица

Вечером свидание? Завтра предстоит важное собеседование? Не беспокойтесь — здесь вы найдете экстренные меры для того, чтобы быстро улучшить кожу лица.

Быстрая паровая маска из шапочки для душа

Когда я работала в косметической компании, то часто ездила в командировку, где меня постоянно преследовала одна и та же проблема: сухой воздух в номере отеля. Этот вопрос мне нужно было как-то решить: не могла же я принимать клиентов, когда моя собственная кожа была сухой и шелушилась.

Так я придумала интенсивную терапию для кожи. Для этого вырезала в шапочке для душа отверстия и надела ее на лицо после стандартной процедуры ухода за кожей. К моему удивлению, кожа мгновенно превратилась из иссушенной в увлажненную и нежную.

Итак, сейчас я поделюсь с вами быстрым и простым методом паровой маски, которую я тогда изобрела. Делается она всего в три шага: вырежьте в шапочке для душа одно или два отверстия, нанесите лосьон-маску, а затем наденьте налицо шапочку.

За две-три минуты тепло вашего тела в сочетании с влагой из лосьона превратит пространство внутри шапочки в сауну.

Так как испарение жидкости минимально, шапочку для душа, в отличие от отдельно наносимой лосьон-маски, можно оставить на лице на пять или десять минут. Влага проникнет глубоко в кожу и очистит ее.

Паровая маска

Даже если вы наденете на лицо шапочку, пока сидите в ванне, без лосьон-маски, она все равно сотворит с вашей кожей чудеса.

Горячий уход для расслабления тела и разума

Такой уход требуется в дни, когда:

• вы в ветреную и холодную погоду ходили по магазинам,
• вы провели много времени в чересчур кондиционируемом помещении,
• вы обморозили кожу, катаясь на лыжах или играя в снежки,
• у вас менструация или вы озябли,
• вы находитесь в стрессе.

Вид кошки, дремлющей на солнце перед окном, вызывает у нас улыбку. Кошка инстинктивно выбирает самое уютное место в доме. Также и мы наслаждаемся чашечкой кофе в кафе или располагаемся у теплого камина в холодные дни.

В холодное время кожа тоже нуждается в тепле. Когда кожа охлаждена, поры сильно сжимаются и не позволяют проникать косметическим средствам внутрь. В такие дни необходимо «разморозить» кожу, согреть ее перед тем, как приступить к уходу за ней.

Лучший способ согреть кожу — это принять ванну. Если вы ограничены во времени, можно просто положить на лицо горячее полотенце. Если вы когда-нибудь пробовали горячее обертывание в парикмахерской или в спа-салоне, то наверняка примерно представляете, насколько эта процедура может расслабить.

Очищение

Очистите лицо от туши, теней и губной помады. Используйте хлопковые салфетки, чтобы полностью убрать макияж, область вокруг глаз очистите ватными палочками.

Горячее полотенце

Намочите полотенце горячей водой, аккуратно отожмите, затем, завернув в полиэтиленовую пленку, поместите на 30 секунд в микроволновую печь. Снимите пленку и наложите полотенце на лицо и уши, чтобы раскрыть поры и сделать кожу более восприимчивой куходовым средствам.

Лосьон

Как только вы оживили замерзшую кожу, нанесите лосьон-маску.

Массаж

Выполните массаж всего лица, бережно надавливая пальцами на напряженные мышцы. Если вы хотите использовать крем для массажа, выберите успокаивающий или увлажняющий. Расслабив лицевые мышцы, вы улучшите кровообращение и лимфоток, а также придадите лицу более здоровый цвет.

Сыворотка

Теперь, когда вы улучшили состояние поверхностного слоя кожи, самое время позаботиться о дерме с помощью питательной сыворотки. Если кожа сильно истощена, можно нанести сразу два вида сыворотки, например, омолаживающую и увлажняющую.

Крем

В завершение нанесите крем, чтобы задержать влагу и питательные вещества. В холодные и засушливые дни используйте крем, а не эмульсию, так как он способствует более эффективному увлажнению. Лучше использовать крем, который повышает эластичность кожи.

Холодный уход для релаксации

Такой уход необходим в дни, когда:

• вы провели много времени на жаре и на солнце,
• вы занимались спортом или все утро возились с детьми,
• кожа покраснела от стресса,
• вы чем-то огорчены,
• кожа липкая из-за слишком влажного воздуха.

Спортсмены часто остужают разгоряченную кожу с помощью охлаждающего спрея или пакетов со льдом.

Предлагаемая мной лосьон-маска чем-то похожа своим действием на пакетик со льдом — она успокаивает и тонизирует перегретую или раздраженную кожу, подготавливая ее к остальным средствам для ухода

В дополнение к регулярному применению лосьон-маски я советую использовать холодный уход, описанный ниже. Вам потребуется охлажденное влажное полотенце, бутылочка с пульверизатором (можно найти подходящую в магазине, где все товары продаются по одной цене, или возьмите пустой пузырек с пульверизатором из-под косметического средства) и лед. Несмотря на использование самых простых предметов повседневного обихода, которые наверняка найдутся у вас дома, эта процедура высокопрофессионального уровня, которую я предлагаю клиентам у себя в салоне. Применяйте холодный уход каждый раз, когда хотите вернуть коже ее нормальное состояние и температуру.

Очищение

Очистите лицо от туши, теней и губной помады. Используйте хлопковые салфетки, чтобы полностью убрать макияж, область вокруг глаз очистите ватными палочками.

Холодное полотенце

В жаркую пору держите несколько обернутых в пленку полотенец в холодильнике. Прикладывайте охлажденное полотенце к лицу, чтобы остудить кожу. Также делайте это после утреннего умывания — чтобы сузить поры и для лучшей стойкости макияжа.

Приложите охлажденное полотенце к лицу и ушам.

Водный спрей

Водный массаж поможет успокоить кожу. Просто обрызгайте лицо водой, используя бутылочку с пульверизатором или промывалку. Прямой контакт с водой мгновенно увлажняет кожу.

Брызгайте на лицо струей воды вдоль линии мышц.

Лед

Лед — самое быстродействующее средство для охлаждения перегретой кожи. Также рекомендуется использовать охлаждающие пакеты.

Проведите по лицу обернутым в пленку кубиком льда.

Лосьон

Нанесите лосьон-маску. Для усиления эффекта наденьте сверху шапочку для душа с прорезанными отверстиями для дыхания.

Маска

Если от пота и загрязнения у вас возникают черные точки, нанесите на ночь осветляющую маску. Если сравнить умывание лица со стиркой одежды дома, то нанесение маски будет сродни сдаче одежды в профессиональную химчистку.

Наутро вы обнаружите потрясающий результат — кожа будет свежей и удивительно чистой.

Сыворотка

Используйте осветляющую сыворотку для тусклой кожи и увлажняющую для сухой. Также применяйте средство для кожи вокруг глаз, если ощущаете сухость в этой области. Обязательно нанесите сыворотку на мимические морщинки, если таковые имеются.

Крем

После проверки состояния кожи и нанесения необходимых ей питающих средств закрепите результат с помощью крема или эмульсии. Для максимальной защиты используйте крем, особенно если вам уже за 30.

Водный массаж для восполнения энергии

Люди, которые выполняют физические упражнения, для различных групп мышц, остаются в форме многие годы. Точно так же вы можете уберечь лицо от провисаний, регулярно тренируя расположенные на нем мышцы. Однако я не рекомендую делать упражнения, в ходе которых надо растягивать мышцы так, что лицо приобретает неестественное выражение — это неприятное зрелище, которое может к тому же привести к появлению морщин.

Идеальный способ поддержания лицевых мышц в тонусе заключается в том, чтобы приводить их в движение с минимальной нагрузкой на кожу. Я советую делать специальный водный массаж, который активизирует мышцы лица, не напрягая при этом поверхностный слой кожи.

Для выполнения водного массажа подготовьте бутылочку с канюлей (промывалку). Наполните ее очищенной или дистиллированной водой, которая продается в аптеках и супермаркетах.

Все, что вам нужно, — это разбрызгать воду равномерно по всему лицу, повторяя линии мышц. Для достижения массажного эффекта необходимо приложить немного силы, поэтому разбрызгивайте воду близко к лицу, надавливая на бутылочку достаточно сильно, чтобы почувствовать эффект.

Я предлагаю эту процедуру клиентам у себя в салоне. Она моментально наполняет кожу энергией, а также полезна для людей с расширенными порами. Водный массаж увлажнит, приподнимет кожу и сузит поры.

Как делать

Главное — разбрызгивать воду вдоль мимических мышц. Основные движения во время выполнения массажа — это вверх и в стороны. Массируйте лицо водой в следующей последовательности: лоб (1), вокруг правого глаза (2), правая щека (3, 4, 5, 6, 7, 8), вокруг рта (9), левая щека (ю, 11,12,13,14,15), вокруг левого глаза (16), вниз по носу и его крыльям (17,18,19) и затем один раз вокруг всего лица (20), а затем повторите процедуру еще раз.

Быстрое\увлажнение губ

Губы могут трескаться по разным причинам. Если у вас проблемы жедудком, от переедания и злоупотребления алкоголем, если у вас дефицит витамина Е, если вы едите слишком острую пищу либо если вы просто провели слишком много времени на воздухе в солнечную или засушливую погоду, ваши губы могут пострадать.

Если губы потрескались или шелушатся, то даже помада и блеск для губ не улучшат их внешнего вида.

Я рекомендую время от времени использовать мед. Нанесение меда на потрескавшиеся губы — веками проверенный метод, и в настоящее время существует множество средств для ухода за губами с содержанием меда. Мед — природный увлажнитель, его безопасно слизывать, а также он считается очень полезным продуктом.

Держите баночку меда под рукой на кухне, чтобы делать медовую маску для губ каждый раз, как только вам покажется, что они стали слишком сухими. Все, что вам нужно сделать, — это нанести достаточное количество меда на губы и положить сверху подходящий по размеру кусочек полиэтиленовой пленки. Губы увлажнятся за пять минут.

Лимфодренажный массаж для губ

Помимо медовой маски, я также рекомендую сделать лимфодренажный массаж для губ. Массируйте линию подбородка подушечками больших пальцев, медленно продвигаясь от подбородка кушам. Помните про застоявшуюся лимфу Если у вас тусклые губы, то этот массаж сделает их более розовыми.

Я выполняю этот массаж каждое утро перед нанесением губной помады. Естественный розовый оттенок губ подчеркнет цвет вашей помады.

Помолодеть на 10 лет за одну ночь

Если вас ожидает особенный день — свадьба друзей, особая дата, -вещала выпускников, — вам явно захочется, чтобы кожа была в прекрасной форме, и это значит, что нужно начинать готовиться накануне вечером. Будет уже слишком поздно, когда сидя перед зеркалом в день события, вы заметите, как ужасно выглядит ваша кожа. Вы можете обеспечить себе салонный уход, и ваша кожа будет сиять, если обдумаете все заранее и приложите немного усилий. Я предлагаю следующие действия.

Золотая формула Чизу Саеки

1. За ночь до мероприятия нанесите лосьон-маску, чтобы восстановить кожу.
2. При этом лучше увлажнить кожу паром, используя шапочку для душа или кусок полиэтиленовой пленки с вырезанными отверстиями, чтобы обеспечить маске герметичность.
3. Чтобы извлечь из этой процедуры максимум пользы, выполняйте ее, сидя в ванне.
4. Снимите маску и сделайте массаж лица с кремом, чтобы вернуть коже плотность, сияние и упругость. Для устранения отечности сосредоточьтесь на лимфотоке, разгоняя движениями рук застоявшуюся лимфу.
5. Накройте лицо на пять минут горячим полотенцем, чтобы распарить кожу. Полотенце нужно снять, когда оно станет холодным. Эта процедура раскроет поры, и кожа будет готова к последующему увлажнению и питанию. Чтобы подготовить полотенце для распаривания, просто смочите его горячей водой, выжмите, затем поместите в микроволновку на 30 секунд. Будьте осторожны, не обожгитесь!
6. Зарядите кожу энергией с помощью водного массажа.
7. Нанесите сыворотку, втирая ее таким образом, чтобы она проникла в самые глубокие слои кожи.
8. Чтобы задержать влагу и питательные вещества, используйте лучше крем, а не эмульсию.
9. На следующее утро наложите на лицо холодное полотенце, чтобы сузить поры перед нанесением макияжа, тогда косметика ляжет более равномерно и будет держаться в течение всего дня.

Утреннеее спасение усталой кожи

У всех бывает такое, что от одного взгляда на кожу с утра одолевает уныние — обычно это бывает из-за повышенного уровня стресса, недосыпа, приближающихся месячных или ночной гулянки накануне. В такие дни сложно заставить себя выйти из дома. Вот несколько приемов, которые помогут вам быстренько оживить вашу кожу и вернуть бодрость духа.

1. Нанесите лосьон-маску, чтобы восстановить кожу.
2. Оберните лицо холодным полотенцем, чтобы сузить поры. Смоченное водой и отжатое полотенце прекрасно подойдет, но лучше заранее держать два или три полотенца в холодильнике — так у вас всегда под рукой будет охлажденное полотенце.
3. Нанесите осветляющую маску на три минуты. Хотя маски и принято наносить вечером, утром они тоже придутся кстати, так как имеют мгновенный результат — кожа сразу же становится светлее.
4. Нанесите щедрое количество сыворотки.
5. Нанесите на кожу крем, чтобы задержать влагу и питательные вещества.
6. Наложите основу под макияж.
7. Выбирайте жидкий тональный крем с увлажняющим покрытием, а не с матирующим. Когда кожа не в очень хорошем состоянии, всегда используйте жидкий тональный крем, а не пудру — он будет лучше держаться. Нанесите тональный крем пальцами так, будто вы пытаетесь вдавить частички в поры. Так макияж будет дольше держаться, а легкий массаж улучшит кровообращение.а не пудру — он будет лучше держаться. Нанесите тональный крем пальцами так, будто вы пытаетесь вдавить частички в поры. Так макияж будет дольше держаться, а легкий массаж улучшит кровообращение.

Возьмите красоту в свои руки

Нас со всех сторон атакует реклама косметики, средств по уходу за лицом, спа- и бьюти-салонов. По собственному опыту знаю, что трудно найти косметические продукты или салоны, которые обеспечат вам хорошее качество за ваши деньги. Вы можете заглянуть мимоходом в универмаг или салон красоты, чтобы в итоге потратить абсурдное количество денег только из-за того, что вас убедили приобрести продающиеся здесь товары или услуги.

Лучше уж узнать, как сделать себя красивой своими собственными руками. В конце концов, если об этом задуматься, то никто, даже самый опытный косметолог, не знает вашу кожу лучше вас самой. Из всех людей на свете у вас больше всего шансов на то, чтобы стать своим самым лучшим косметологом. Как только вы научитесь добиваться идеального состояния своей кожи естественным путем, вы поймете, что многие дорогие косметические средства и процедуры вам просто не нужны.

Нет нужды платить за профессиональные услуги или дорогую косметику, если вы ухаживаете за собой дома. Проводя описанные в этой книге процедуры под свою любимую музыку или — что еще лучше — сидя в ванне, вы почувствуете, как расслабляется ваше тело. Можно ли мечтать о лучшем досуге?

Начиная с сегодняшнего дня станьте своим личным косметологом. Ваша кожа сполна оплатит вашу любовь к ней потрясающим и видимым результатом.