Оргазм

Почему? Потому что женский оргазм интересует всех. Прежде чем перейти к описанию женского оргазма, давайте разберемся, как обстоит дело с мужским.

Дело в том, что оргазм отражает все сущностное различие мужской и женской сексуальности.

Мужская сексуальность рациональна и предметна. Все, что выражает желание мужчины, находится у него снаружи. Весь конгломерат эрогенных зон, его смутных устремлений, темных мыслей и раздирающих душу эмоций представлен в виде мощного эгрегора, живущего в половом члене. Все мужское половое влечение сконцентрировано на кончике его ствола. И не надо говорить, что мужчины -тоже люди, что у них есть душа и экзистенциальный поиск, идея самореализации и ответственность за тех, кого они приручили. Все это так, но первичное чувство, питающее все остальные, - его половое влечение или либидо, вещественным выражением которого служат сексуальная мотивация и эрекция.

Эрекция - это маркер наличия влечения и физической способности ее реализовать. Оргазм - это показатель мужского удовлетворения, а эякуляция - его материальное отображение.

Всевозможные духовные практики, предполагающие оргазм без эякуляции, задержку оргазма и дозированные удовольствия обычные люди воспринимают подозрительно. Популяризаторы манипуляций с оргазмом выглядят в глазах обывателя чудно и считаются почти «извращенцами».

Кстати, интересно порассуждать на тему «извращенцев». В разряд «извращений» попадает все непонятное для простых людей. Сексолог - человек, который легко говорит на тему секса и жонглирует терминами, - извращенец. Нормальный человек побрезгует касаться таких тем. Последователь практики дао (того самого движения, в котором оргазм соединяется с духовными потоками энергии и не расходуется зря) - тоже извращенец. Он копит удовольствие вместе с энергией, в своей гордыне полагая, что таким образом может соединиться с абсолютом, а заодно заслужить здоровье и долголетие. Почему он не получает удовольствие привычным образом? Он или колдун, или шарлатан, одним словом, извращенец, то есть тот, кто непонятен и выбивается из мейнстрима.

В массовом понимании последовательность «половое влечение - возбуждение - эрекция - оргазм» отражает нормальное положение вещей. Тот, кто демонстрирует эрекцию, а потом оргазм, нормальный. Не демонстрирует -пора к врачу. Эта идея далека от совершенства и не отражает сути, но она свойственна большинству людей, понятна и не вызывает сомнений.

В отличие от женского оргазма.

Дело в том, что женского возбуждения, если сравнивать его с мужским, не видно. Какие-то слабые признаки - напряжение сосков и клитора, появления смазки - допускаются, но если их нет, щедрые сексологи рекомендуют использовать специальные увлажняющие вещества и не морочить голову. Женщина! От души плесни геля на гениталии, предайся любовной игре и не забивай голову мучительными вычислениями: «достаточно ли я возбуждена, хватает ли нам моей смазки и как это выглядит в глазах партнера?» В сексе нужно получать удовольствие, а не фиксироваться на подсчетах и оценке качества своих реакций.

Вот и получается, что женское возбуждение - материя эфемерная и неуловимая. Есть ли оно вообще, сильное или слабое - не поймешь.

Еще большая путаница возникает с оргазмом.

Оргазм у женщин - что это? Легкий вздох? Умеренный вскрик, который неопытный партнер может счесть болевой реакцией на свои грубые действия? Конвульсия? Каскад судорог? Обморок от переизбытка чувств?

Любимый вопрос мужчин: «Как узнать, что женщина испытала оргазм?» Иллюстрацией к этому вопросу служит зарисовка с моего приема. На вопрос, испытывает ли их девушка или жена оргазм, мужчины отвечают: «Наверное, да». Но если я спрашиваю: «А как вы узнаете, был ли оргазм?», мужчины, как правило, бормочут в ответ что-то невнятное, вроде «Ну, как бы...»

Самые откровенные мужчины описывают свой среднестатистический половой акт так.

«Сначала, как в порядочном романе, у нас прелюдия, которая состоит из объятий и поцелуев. Потом я ввожу член во влагалище. Я совершаю толчки в течение одной или двух минут. В ответ она молчит или как-то особенно дышит. Когда я чувствую, что близок к развязке, я нетерпеливо, но вежливо спрашиваю у нее: «Ты скоро?» или «Ты кончила?» После этого она заводит глаза и начинает дышать еще глубже и усердней. Это сигнал, что уже можно, после чего я отпускаю контроль и кончаю».

Друзья мои! Несмотря на все достижения эротического кинематографа, невзирая на все успехи секспросвета, доступность тематических форумов и сайтов, вышеописанный сценарий половой близости до сих пор остается самым распространенным.

О чем тут можно говорить? О каком оргазме, удовольствии или удовлетворении? О какой прелюдии, палитре ощущений и географической карте эрогенных зон может идти речь, если у мужчины во время полового акта сверхцель - сначала побыстрее получить эрекцию, а затем побыстрее прийти к финалу? А у женщины - как можно безболезненнее для себя «дать», а затем зафиксировать внимание мужчины на себе как удобном и подходящем объекте для отправления естественных потребностей.

Как правило, 40% постоянных половых партнеров оценивают свою половую жизнь после года отношений «на троечку». Почему так? Потому что в начале отношений, когда острота чувств и новизна ощущений работают хорошим драйвом для полового влечения, бедный сценарий не мешает партнерам получать и удовольствие, и удовлетворение.

Но уже к концу первого года такой секс, как описан выше, превращается в нудную жвачку, и партнеры предпочитают совсем отказаться от него, чем в который раз углубляться в до дыр зачитанный роман.

Как правильно решать этот вопрос? Полное «наоборот» на всех этапах. Заниматься сексом даже тогда, когда его нет (откровенные сообщения, легкие полунамеки на острые моменты недавней близости, провокации на предстоящий интим). Превращать прелюдию чуть ли не в полноценный половой акт, упражняться в искусстве доставить друг другу удовольствие еще до того, как приступить к «правильному сексу». Откровенно обсуждать друг с другом, как и от каких манипуляций партнер получает оргазм. И самое главное: от начала до конца полового акта акцентировать внимание только на ощущениях по шкале «возбуждает-приятно-без-различно-неприятно». Получать удовольствие от своего участия, от действий партнера, от его возбуждения и оргазма, от взаимной игры...

Но это трудный путь. Он требует полной перестройки •внутренних стереотипов, выдумки и фантазии, неленивых рук и неугомонной души.

Обычно вместо этого люди ищут виноватых и волшебную пилюлю.

Итак, кто виноват в том, что секс со временем становится неинтересным, вялым и пресным? Женщина, конечно, а кто же еще?

Отсюда и банальная аналогия самопальных психологов: если будешь питаться одним борщом, даже очень вкусным, однажды захочешь и пельмешками отравиться. Не устраивает эта женщина - найди другую.

Проблема в том, что с другой будет все то же самое.

Но эврика! Выход найден! Во всем виноват женский оргазм.

По мужской логике, если бы женщина испытывала оргазм так же эффективно и легко, как мужчина, она бы так же сильно хотела секса, так же яростно в нем участвовала, и сексуальные действия бы стали более оживленными.

Соцзаказ на женский оргазм появился где-то в середине XX века, когда сексуальная революция вынесла сексуальные темы и обсуждение этих тем на всеобщее обозрение. Если до этого момента сексом все занимались в тишине, темноте и под одеялом, то сексуальная революция отвоевала право «получать от секса удовольствие».

А как его получать, если не получается?

Давайте искать оргазм.

Дело не в том, что раньше у женщин оргазма не было или секс был другой. Дело в том, что о сексе не было принято говорить в потребительском контексте: лучше - хуже, устраивает - нет, есть оргазм - нет его и так далее.

При первой же попытке описать половой акт, а тем более классифицировать его, исследователи столкнулись с многообразными проявлениями сексуальности, которые было очень трудно представить отдельно от эмоциональной или социальной составляющей. Но очень хотелось. Поэтому появилась идея описать женскую сексуальность так же, как мужскую.

И если эрекции как наглядного доказательства возбуждения у женщин нет и быть не может, то оргазм случается. И вся путаница и раздувание проблемы женркого оргазма происходят от попытки описать женский оргазм так же, как мужской.

Сколько их, женских оргазмов? Кто-то выделяет несколько, кто-то перечисляет несколько десятков.

Что самое главное в женском оргазме?

Клитор, состоит из пещеристых и кавернозных тел, точно так же, как и пенис, и при возбуждении ведет себя как эрегированный половой член. Кровь притекает к тканям органа, создавая упругость и объем. Так же, как и на головке члена, в клиторе сосредоточено множество нервных окончаний, которые участвуют в возбуждении и формировании оргазма. Раздражение зоны клитора - самый простой и естественный способ вызвать у женщины оргазм (по аналогии с мужским оргазмом). Но такой способ предполагает изменение традиционной модели сексуального сценария, описанного выше. Это, естественно, вызывает протест у ленивого обывателя, который буквально вопиет к ученому миру: «Еще! Покажите нам способы получить оргазм у женщины другим способом!»

Хорошо. Давайте искать дальше.

Мужчина раздражает клитор партнерши. Ее возбуждение нарастает, появляется легкий отек клитора и малых половых губ (потому что туда врастают ножки клитора), женщина увлажняется. Вот она уже потекла полноводной рекой. Дыхание ее участилось, она перестала себя контролировать, нетерпеливо требует, чтобы мужчина не останавливался.

В момент возбуждения нижняя треть влагалища женщины (содержащая кавернозные образования, продолжение клитора) набухает от притока крови, слегка сокращается, формируя оргастическую манжетку. На самом пике женского возбуждения и оргазма эта манжетка сокращается, доставляя особенно приятные ощущения мужчине.

Правильно было бы сказать, что у женщины чувствительно все тело, но есть особенно нежные места. Главное из них - клитор, но есть еще и наружная треть влагалища со своей способностью формировать манжетку, и зона «джи», и соски, и анальная зона.

Зона «джи» чувствительна далеко не у всех женщин. Это неопределенная область в наружной трети влагалища по его передней стенке (той, что под животом). Ее шершавая и грубоватая поверхность требует обычно достаточно сильного непосредственного раздражения, чтобы вызвать у женщины возбуждение. Такая мощная стимуляция достигается, как правило, пальцами и всей ладонью, которая воздействует не только на зону «джи», но и близлежащие поверхности - мочеиспускательный канал, клитор. Но наружное отверстие уретры (мочеиспускательного канала) ближе всего ко входу во влагалище, и при интенсивных шлепках, толчках, грубых движениях уретра довольно ощутимо раздражается, что может привести к утрате контроля над наружным сфинктером в момент оргазма, а с ним и к потере небольшой порции мочи. Сторонники этого способа получения оргазма сильно гордятся способностью вызывать этот эффект, считают его неопровержимым доказательством женской эякуляции, особо изощренным любовным искусством и вершиной оргастического удовольствия у женщин. Оргазм, при котором женщина не удерживает мочу, сейчас называется броским словом «сквирт». Но самое главное для нас, что оргастические переживания в результате стимуляции зоны «джи» также сопровождаются формированием влагалищной манжетки.

Надо сказать, что поверхность влагалища на противоположной зоне «джи» стороне - тоже очень чувствительная и должна быть принята в расчет при стимуляции женщины.

Анальная эротика - самая; загадочная и самая запретная из всех сексуальных тем. Эрогенных зон в анальной области много, а людей, которые соглашаются их эксплуатировать, мало - в основном, из-за неумения обращаться с этой зоной и из боязни приобщиться к чему-то «соленому», каким-то не совсем нормальным (или нормативным?) ощущениям.

Существуют разные типы эрогенных зон в анальной области. Это рецепторы, которые стимулируются сжатием мышц анального сфинктера в ответ на растяжение (член, пальцы, другие предметы, раздражающие анальное отверстие, давят на мышцу сфинктера, мышца сжимает эти предметы и противостоит растяжению). Это кавернозные тела - продолжения клиторического тела у женщин или кавернозных образований полового члена у мужчин: словно «рожки», врастающие в, область вокруг заднего прохода. Они есть и у мужчин, и у женщин. Но у мужчин кавернозная ткань присутствует еще и в капсуле предстательной железы - это нервные окончания, которые возбуждаются во время полового акта и участвуют в образовании оргазма. Эта эрогенная зона может быть стимулирована во время полового акта только при воздействии на анальную область. И поскольку эти рецепторы есть лишь у мужчин, то получается, что у мужчин больше оснований предпочитать анальную эротику.

Но мы не об этом. Интенсивное раздражение активных эрогенных зон анального отверстия у женщин может запустить оргазм так же, как и раздражение клитора наружной трети влагалища, или зоны «джи». Да и раздражение сосков может поучаствовать в возбуждении и в доведении женщины до порога возбуждения.

От всех активных эрогенных зон, которые раздражаются, стимулируются и возбуждены в процессе полового акта, идет афферентный, то есть возбуждающий, сигнал в спинной и головной мозг. В мозге складывается пазл, возбуждение достигает порога, в нейронах происходит скачок потенциала, который сопровождается пароксизмом сильных и сладострастных чувств. Сигнал идет обратно по эфферентным нервным путям (то есть побуждающим к действию органы-мишени) и достигает цели. Активные эрогенные зоны, особенно в области клитора и влагалищной манжетки, судорожно сокращаются, возникает эффект горящих эмоций.

Получается, любой оргазм сопровождается сокращением и приятными ощущениями в области в том числе влагалищной манжетки. Значит, поиск отдельно взятого вагинального оргазма - занятие бессмысленное. Можно получить оргастические ощущения в наружной трети влагалища как при вагинальной стимуляции, так и без нее.

Этим, кстати, объясняется женская способность испытывать несколько оргазмов за один половой акт, а также мультиоргазм - мощная каскадная реакция, при которой всполохи возбуждения движутся от одной активной области к другой, усиливая ощущения по пути. Оргазм, например, запускается из клиторической или анальной зоны и распространяется до влагалища, и еще долго и мощно звучит стройной тоникой.

Эти свойства женской физиологии полностью противоречат идее отыскать вагинальный оргазм - самодостаточный источник удовольствия женщины, который можно вызвать возрастающими по интенсивности толчками члена, трущегося о стенки влагалища.

К оргазму способны почти все женщины, но типы и методы их оргазма будут разниться. Что общего между оргазмами всех женщин - так это то, что они не любят ленивых мужчин. Над каждой женщиной надо потрудиться, преодолеть лень и пассивность, собственные стереотипы о половой жизни и ложную стыдлибость.

А вы готовы сыграть с женщиной на оргазм?

Друзья мои! Давайте вспомним, с чего все началось.

Двое занимались сексом скучнейшим образом и в результате очень быстро пресытились. Секса хотелось и одновременно не хотелось им заниматься. Наши герои попытались разрешить сложившееся противоречие обычными для всех людей способами: либо найти виноватого и спросить с него, либо найти волшебную пилюлю и исправить ситуацию с ее помощью.

Виноватой объявили женщину, потому что у нее нет оргазма. Но щекотливость ситуации в том, что у женщины нет оргазма от манипуляций, что творит над ней мужчина. Ведь, стоит ему изменить тактику, включить в любовную игру ее заветные местечки, потрудиться над ней и привести в работу все скрытые под оковами стеснения и традиционной неразвитости механизмы - и все появится: и оргазм, и разнообразие, и обоюдный к сексу интерес. Но этот путь тернист, и партнеры по невысказанному обоюдному согласию выбирают не идти по нему. Мужчина начинает интересоваться темой женского оргазма. Женщина, уставшая от избыточного внимания партнера к ее физиологии, начинает избегать самого процесса, то есть секса. Дай оргазм - не получишь секса. Так называется их игра. Как написано во всех книгах по психологии, очень быстро этот сексуальный конфликт в паре забывается, вытесняется и обрастает всевозможными сублимациями и переносами. Не всякий психотерапевт докопается до его причин.

Все вместе это дает почву для общественной обеспокоенности. Дайте женщине оргазм! Был бы у нее оргазм, она бы хотела секса! А мужчина был бы мачо, то есть имел бы половых актов столько, сколько хочется, то есть «хотя бы один раз в день». Все имеют столько половых актов, сколько хотят. Кому они нужны каждый день и чаще, те так или иначе получают желаемое. Те, кто довольствуется ритмом послабее, тоже находят партнера по душе.

Но как мы помним, пара с однообразным сексом и сниженным влечением ищет виноватых. И в сознании этой пары прочно поселяется убеждение, что всему виной женский оргазм.

Женщина ищет свой оргазм. Мужчина ищет ее оргазм. Зачем -в этом интрига. Об этом чуть ниже.

Второй вариант развития событий - это поиск волшебной таблетки, чудодейственного средства, которое решит все проблемы. Ведь нет драйва, сильной эмоции, непреодолимой мотивации - нет и сильного, мучительного и даже тягостного полового влечения, требующего обязательной разрядки. Нет яркого влечения - нет и уверенной эрекции, и бурного оргазма. Что сексом позанимался, что в носу поковырял... Наверное, с организмом что-то не так. И второй путь разрешения сексуальной дисгармонии в паре - лечение несуществующего урологического расстройства у мужчины.

Эрекция вялая, половое влечение не то, что раньше, чувствительность головки снижена и оргазм слабый -вот неполный перечень жалоб, с которыми такие мужчины обращаются к урологу. Урологи, мои коллеги по цеху, действуют в рамках своей специальности. Они посмотрят предстательную железу, обследуют на инфекции, приложат ультразвуковой датчик. Нет патологии. Но ведь жалуется пациент! Ну ладно. Полечим ему неопределенное «что-то», - хуже не будет. Самый убедительный диагноз, в который жаждет поверить любой пациент, - это простатит. Поэтому это «что-то» объявляется простатитом, которого на самом деле нет. А почему пациент готов поверить в его существование? Потому что тогда ответственность за излечение с пациента переносится на врача и сам простатит. Врач назначает процедуры, выбирает лекарства и так далее. А простатит - это такой общественный враг, неизлечимый и повсеместно распространенный, свалить вину на которого проще простого.

Почему бы сразу не обратиться к сексологу и не решить вопрос с сексуальной скукой? Боятся люди сексолога, не хотят лечить сексуальную скуку. Ведь ответственность за результат ложится на их собственные плечи: Надо менять себя, менять сексуальный сценарий, работать вместе с партнером, ломая рутину, стереотипы, преодолевая собственное сопротивление. А так лень!

Поэтому вариант с простатитом - самый подходящий.

И даже если прозорливый пациент с самого начала не очень верит в версию с простатитом, убедить его не так уж и трудно, ведь ему, как и врачу, кажется, что полечить воспаление - дело нехитрое и «хуже не будет».

Но поскольку изначально дело было не в простатите, то и лечение не помогает. Но к концу курса пациент уже привыкает осознавать, что страдает от этого заболевания. А если результата лечения нет, то это врач виноват. Лечил не так. Надо найти правильного врача, тогда и лечение поможет. И начинается хождение по мукам...

Теперь давайте вернемся к первому варианту развития событий, когда пара сосредотачивается на поиске оргазма для женщины. Ведь глава все-таки про оргазм!

Дело в том, что, как и в случае с простатитом, оргазм не решает проблемы в паре. Почему? Давайте вспомним, для чего женщине нужен оргазм. Для чего мужчины хотели бы, чтобы женщины испытывали оргазм? Что дает партнерам этот пресловутый женский оргазм?

С чего начинается сексуальная скука в паре? С потери интереса к сексу. И чем заканчивается? Неудовлетворенностью результатом.

Поиск оргазма призван закрыть обе эти прорехи.

Мужчины искренне надеются, что если женщина будет получать оргазм, то она будет хотеть секса так же сильно и часто, как и мужчина. А значит, будет сама возгораться от желания и заводить своего мужчину.

Это вредное заблуждение, которое перекрывает паре живительный кислород и не дает развиваться полнокровным отношениям.

Дело в том, что на самом деле мужчину устроили бы совсем другие качества в партнерше: ее инициативность и желание, сексуальный ответ на стимулы, интерес к сексу. Ведь у нас считается, что мужчины добиваются женщин, а женщины «дают». Мужчина должен уговаривать женщину. Если она хочет, но отказывается, потому что ее научили, что надо выглядеть скромно и пристойно, то про нее говорят, что она ломается. Если она и правда не хочет, то ее сразу клеймят ледышкой. Но в любом случае мужчины ожидают, что партнерша будет отзывчива на ласку и проявит встречный интерес к мужскому желанию заняться сексом. А женщина избегает проявлять сексуальность до последнего, пока можно, сохраняя отношения* от этого отказываться.

Потеря интереса к сексу у женщины имеет совсем иную природу, чем неполучение оргазма. Есть и социальные причины: пока мужчина был женихом и секс был приманкой и средством удержания, женщина хотела секса и стимулировала сама себя проявлять инициативу. Как только мужчина стал принадлежать ей официально, она утратила сексуальную мотивацию, а с ней и интерес к сексу. В лучшем случае интерес еще держится какое-то время на желании зачать ребенка.

Следующая причина - это неприятие своей сексуальности. Это сложное внутреннее противоречие, основанное на неправильном, калечащем воспитании в семье, когда женщина усваивает, что секс - это грязно, опасно, больно, стыдно, уродливо, неприлично. Чаще всего такое глубинное отторжение секса можно преодолеть только в целенаправленной терапии у сексолога.

И наконец, третья причина - это выход женщины из образа «я - сексуальный объект». Девушка-невеста всегда ухожена, накрашена, красиво одета. Это образ принцессы, которая ждет своего принца. И пока принц не насажен на крючок, женщина не выключает в себе режим «сексуальный объект». Весь ее облик источает стремление к партнеру, открытость для отношений, сексуальную откликаемость. Получив партнера в свое безраздельное пользование после свадьбы, женщина неизбежно переносит заботы со своей персоны на личность мужа, всем своим видом демонстрирует миру, что она занята и на сексуальные стимулы не реагирует. Так женщина сначала решает для себя, что она уже не собирается никого сексуально привлекать, а потом перестает быть сексуально привлекательной для всех окружающих мужчин, в том числе и для мужа.

Что же делать? Рассчитывать на чей-то сторонний интерес при живом-то муже? Отнюдь. Но помнить о том, что он выбрал и полюбил свою жену в определенном образе, нужно всегда.

Как видите, у всех этих причин потери интереса к сексу есть нечто общее: определенная жизненная позиция женщины, которая не связана с ее способностью получать оргазм. Ну, не хочет такая женщина секса, и все. Пусть хоть какой оргазм гарантирован ей в качестве бонуса.

И вторая причина «плача по оргазму» - общая неудовлетворенность после интимных отношений. Казалось бы, пара преодолела все барьеры. Интерес к сексу проявился, и сам акт состоялся, и состряпали партнеры Снегурочку. Но после секса нет ни удовлетворения, ни чувства удовольствия, ни разрядки.

Вот, кажется, если бы был оргазм, все встало бы на свои места. Вместо подавленности, а иногда и чувства опустошенности после полового акта - мощный прилив сил, состояние полета и радость от обладания.

Если открыть советские учебники по сексологии тридцатилетней давности, то на каждой странице будет написано, что грубые и бесчувственные мужчины не доводят женщину до оргазма. У нее все тело стонет от неотвратимости желанной развязки, которой нет! Партнер получает удовольствие сам, обрывает секс на самом интересном месте, отворачивается к стене и засыпает, оставляя женщину наедине с застоем в области малого таза.

Все это актуально и для сегодняшнего дня, но лишь отчасти. Да! Важна обратная эмоциональная связь с партнером!

Да! Женщине важно и нужно, чтобы учли время, необходимое ей для достижения разрядки, и дали ей положительную обратную связь после полового акта. «Как было хорошо...», «ВзволновалЪ вот это...», «Ты сегодня была в ударе»... Погладить по спинке, расслабить массажем, красиво закруглить долгим поцелуем.

Получается, проблема, обсуждавшаяся в старых учебниках, не так уж трудна и решается за Одну консультацию.

Но почему тогда неудовлетворенных женщин не становится меньше? Все дело в неправильном понимании роли оргазма и секса в жизни женщины. Во-первых, люди ложно путают удовольствие от действий партнера и оргазм. А во-вторых, они ошибочно считают, что удовлетворение сексуальным актом зависит от оргазма.

Чтобы секс не был набором надоевших телодвижений, надо учиться получать удовольствие от его процесса. Это значит, что лейтмотивом полового акта должно быть не ' желание поскорее получить разрядку и завершить процесс, а сосредоточение на внутренних ощущениях, на желании сделать партнеру максимально приятно и постараться получить взамен то же самое. Знак успешности полового акта - не оргазм, а удовольствие, которое получают партнеры. Смешно звучит, но в своей работе сексологи учат взрослых людей получать удовольствие.

Все начинается еще с детства. Малыш, отправляя большую нужду на горшке, сосредоточен на процессе. Ему интересно наблюдать за собой, его завораживают возможность управлять собственным ощущениями и чувство облегчения в конце. А что он слышит от мамы? «Быстрей, скорей! Уже? Нет? Ну давай».

В период юношеского мастурбаторного самопознания, запершись в ванной или туалете, подросток также не растворяется в ощущениях. Это внутреннее «скорей, быстрей, ну давай» глубоко сидит в нем с детства. Вот сейчас грубо вломятся в его интимное пространство, разоблачат и все испортят.

И вот эта зацикленность на результате, усвоенная с подгузничного возраста, закрывает возможность получить удовольствие на всех его этапах.

Как врач скажу, что переориентировать пару на получение удовольствия не от «правильного нормативного акта», а от взаимных действий - самая трудная задача. Но тем не менее выполнить ее необходимо, если действительно хочется получать удовольствие от секса, а не от счета мячей в сексуальном матче. Мужчина, минуя форшпиль, овладевает женщиной и в считаные фрикции кончает. Затем набрасывается на ее клитор, трет до мозоли, пока женщина от неизбежности не приходит к оргазму. Успевший остыть мужчина готов к новому подходу, страсть его уже слегка утолена, поэтому он более медлителен и проникновенен, но доходит до финала так же уверенно, как и в первый раз. Эндшпиль. Пара пришла к развязке с общим счетом 2:1 в пользу мужчины.

А удовольствие где? Затерялось в стремлении непременно получить результат?

И вторая вещь, с которой путают оргазм, - это удовлетворение, которое партнеры получают от секса. Особенно женщины, ведь женщины чаще остаются без оргазма, чем мужчины. Чтобы уловить этот нюанс, напомню, зачем секс нужен в жизни женщины. Это самая мощная из всех ее возможных коммуникаций с партнером. Это только их пространство. Это момент самой интимной близости. Это точка наивысшего единения: телесного, эмоционального, духовного. Женщина востребована, любима и желанна. В минуты близости партнер - только ее. Никакие триггеры из внешнего мира не отвлекают его. Работа, друзья, общественные влияния - все уходит на второй план. Ему в этот момент нужна только Она. Только Она может утолить его любовную жажду. Она телесно и вещественно переживает совместное влечение, любовь, полнокровное доверие.

Участие в этом супружеском таинстве и есть удовлетворение, которое получает женщина и которое намного сильнее оргазма. Именно это удовлетворение и вступает в противоречие с физической разрядкой. Оргазм у женщины может быть, и не один, а удовлетворения нет. Не слишком душевно с ней обращается партнер! Возможен и обратный вариант: оргазм у женщины не случается, но она получает удовольствие от интимной близости и глубокое удовлетворение от сексуального общения с партнером. Так что отсутствие оргазма совершенно никак на ней не сказывается! Она полностью упоена интимной близостью.

Вот такие базовые вещи: сексуальная мотивация, сексуальная отзывчивость, принятие своего тела и сексуальности, а также тела и сексуальности партнера, сосредоточение на удовольствии во время сексуального акта, психологический климат в партнерских отношениях, дающий ощущение удовлетворения от сексуальной близости - вот основы неутихающего влечения в долгосрочных отношениях!