Проблемы во второй триместр беременности

Ваши десны могут стать мягкими и более уязвимыми для повреждения. Они могут воспалиться и инфицироваться. Используйте мягкую зубную щетку и флосс (вощеную нитку для чистки зубов) и тщательно чистите зубы после еды, а также мягко массируйте десны.

Запор
Стул становится затрудненным и нерегулярным. Перистальтика кишечника замедляется под влиянием прогестерона, гормона беременности. Для противодействия этому закрепляющему эффекту принимайте много жидкости и грубой пищи и делайте физические упражнения. Избегайте принимать слабительные средства. Если проблема все же никак не решается, обратитесь к врачу.

Геморрой
Постоянное давление головки плода обусловливает расширение и отекание кровеносных сосудов вокруг анального отверстия. В них постепенно образуется застой крови, если вы тужитесь, стараясь освободить кишечник при запоре. В результате это приводит к болезненным ощущениям, зуду и кровотечениям при стуле.
— Не допускайте запоров.
— Снимайте боль и зуд накладыванием назначенных врачом мазей.
— Избегайте долгого стояния.

Трудности засыпания
Дыхательные и расслабляющие упражнения помогут вам спокойно уснуть. Чтение или теплая ванна перед сном также могут помочь. Иногда нужно просто переложить подушки и устроиться в постели поудобнее.

Потливость
Иногда вы можете проснуться ночью от жара и пота или вспотеть даже от небольшой физической нагрузки.
Это обусловлено гормональными изменениями и изменениями в циркуляции вашей крови. Свободная одежда и большое количество жидкости помогут снизить этот дискомфорт.

Молочница
Гормональные изменения при беременности делают вас предрасположенной к развитию вагинального кандидоза (молочницы), состояния, когда в области влагалища появляются обильные творожистые выделения, вызывающие зуд. Это может также вызвать болезненность при мочеиспускании. Для туалета интимных мест не пользуйтесь мылом и не носите белье из искусственных тканей. Следите, чтобы в этой зоне было сухо. Обратитесь к врачу и строго выполняйте его предписания, так как ребенок, проходя через инфицированный проход, может получить оральную молочницу, при этом также возникнут проблемы с его кормлением. Небольшое увеличение прозрачных или беловатых вагинальных выделений считается нормальным.

Варикозные вены
Это состояние, при котором вены на ногах расширяются и выступают сквозь кожу, похожие на веревки голубоватого цвета. Они могут болеть. Избегайте долгого стояния или сидения со скрещенными йогами, часто отдыхайте с приподнятыми ногами. На время сна подкладывайте под ноги подушки. Делайте упражнения для лодыжек.

Анемия
Вещество под названием гемоглобин присутствует в наших красных кровяных клетках (эритроцитах) и отвечает за перенос кислорода в различные части тела. Нормальный уровень гемоглобина составляет 11 — 14 г/л. Если он меньше 10 г/л, вам ставят диагноз «анемия». Если анемия небольшая, вы можете быстро уставать, ощущать нехватку дыхания при физической нагрузке и выглядеть бледной. При серьезной анемии появляется сильная одышка даже при небольшой физической активности, возникает вероятность рецидивирующих инфекций, рождения ребенка с весом ниже нормы и преждевременных или тяжелых родов — вот риски, которым вы подвергаетесь.
Самый простой способ избежать проблем — это питаться по сбалансированной диете, достаточно богатой железом, так как недостаток железа является наиболее распространенной причиной анемии. Кроме того, регулярно принимайте препараты железа и мультивитаминов, назначенные вашим врачом.

Многоплодная беременность
Так называется беременность, при которой вы носите двойню, тройню или четверню- Если в вашей семейной истории были случаи многоплодной беременности, тогда имейте в виду, что и вы можете носить два или три плода вместо одного.
Ваш доктор приходит к такому диагнозу, принимая во внимание размеры вашей матки, которая развита значительно больше, чем положено,
или прощупывая более чем одну головку плода в матке. УЗИ является самым безопасным и наиболее информативным способом ранней диагностики многоплодной беременности.
Многоплодная беременность будет означать для вас немного дополнительных забот и проблем, включая

• более частые визиты к Врачу;
• возможный постельный режим в период с 30-ой по 36-ую неделю для предупреждения преждевременных родов;
• необходимость операции кесарева сечения в зависимости от размера и веса детей и их взаиморасположения;
• необходимость после родов ухаживать за двумя или более детьми одновременно.

Тревожные сигналы

• Боли в животе
• Вагинальное кровотечение с болями пли без болей в животе
• Водянистые выделения из влагалища
• К 20-й неделе вы не ощущаете шевелений плода или его шевеления неожиданно становятся вялыми или прекращаются вовсе
• Неясность зрения («пелена перед глазами») и сильные головные боли
• Повышение температуры тела
• Жгучее или болезненное мочеиспускание