Поездки
Семья, потратившая немало времени и сил на закрепление правильного режима сна, заслуживает небольшой отпуск.
С этим вряд ли можно поспорить. Вы это заслужили! Надеемся, вы выбрали такое место, где сможете как следует отдохнуть от повседневной суеты.
Но... да, и здесь есть свое «но». Дело в том, что не все дети хорошо переносят переезды. Некоторые легко адаптируются к новой обстановке и смене часовых поясов. (Если вам повезло быть родителями такого маленького чуда, не торопитесь хвастаться всем подряд; какой-нибудь завистливый родитель может подменить ваш багаж, подсунув чемодан с песком — чтобы жизнь малиной не казалась.) Другие предпочитают не уезжать далеко от родного дома. Новая обстановка сбивает их с толку или пугает, организм быстро утомляется от поездок. Они не хотят засыпать или просыпаются ночью со слезами. Ребенок, прекрасно спавший дома, в чужом месте может вдруг начать капризничать. Правда, некоторые хитрости помогут вам свести возможные проблемы к минимуму.
Путешествие
Постарайтесь, чтобы переезд пришелся на время дневного или ночного сна ребенка. Действительно, иногда не остается ничего другого, как выбрать ночной перелет. Есть большая вероятность, что малыш будет спать всю дорогу и к моменту достижения пункта назначения не успеет сильно устать. Другое преимущество ночного перелета заключается в том, что ребенок не вымотается от скуки, надолго заточенный в кресло, как если бы переезд пришелся на период его бодрствования.
Для ребенка постарше обязательно захватите несколько чашек-непроливаек с любимым напитком или пакетиков сока (только помните, что клюквенный, виноградный и т. п. оставляют следы на одежде и обивке сидений); простую еду (мелкие крекеры, мясную или сырную нарезку, а вот от фруктов лучше отказаться); и новые игрушки, которые в силу своей новизны займут ребенка на более долгое время, чем привычные. Если вы собираетесь в дальнюю поездку на машине, почаще делайте остановки, чтобы справить нужду или просто походить, размять ноги, израсходовать накопившуюся „энергию. И непременно возьмите в машину компакт-диски с любимыми песнями или сказками вашего малыша. Придется потерпеть.
Если вы путешествуете самолетом, не пожалейте денег на отдельное место для ребенка (некоторые авиакомпании предлагают их по сниженной цене). Это важно не только с точки зрения безопасности малыша — вы сможете пристегнуть его во время взлета и посадки, — но и ради вашего комфорта: руки не будут все время заняты. Во время взлета и посадки дайте малышу какое-нибудь питье: младенцу — грудь или бутылочку; ребенку постарше — пакетик сока или чашку-непроливайку с водой. Благодаря постоянным глотательным движениям у него не заложит уши от увеличения давления, что избавит его от ненужного дискомфорта. Только обязательно дождетесь, пока не взревут двигатели, сигнализирующие о старте самолета. А то некоторые родители принимаются кормить или поить малыша, как только самолет начинает движение, а потом обнаруживают, что они двенадцатые в очереди на взлет. Получается, что к нужному моменту малыш уже сыт и отказывается от питья. Что касается посадки, наибольшее давление на уши оказывается в момент снижения, а в момент непосредственного приземления уже гораздо легче. Как только пилот объявит о начале снижения и у вас начнет немного закладывать уши, начинайте поить малыша.
Возможно, ребенок будет нервничать или капризничать во время всего перелета или, несмотря на ваши меры предосторожности, у него все равно заложит уши. Тогда он начнет хныкать с самого взлета и не успокоится, пока шасси не коснется посадочной полосы. Кому из нас не доводилось ездить в общественном транспорте — поезде, автобусе, самолете — с орущим ребенком? (У нас даже есть своя теория на этот счет: если вы когда-то были таким орущим ребенком, то судьба однажды накажет вас, подсунув в попутчики такого же крикуна.) Вы не виноваты. И ваш малыш не виноват. Не обращайте внимания на злобные взгляды пассажиров и делайте все возможное, чтобы его успокоить: походите с ним по проходу, спойте песенку, попробуйте дать питье или еду. Стюардессы обычно очень внимательно относятся к детям, плохо переносящим перелет, и иногда даже держат в запасе несколько хитрых приемов, позволяющих их отвлечь и утихомирить. Но даже если вам никто не поможет, помните: все проходит, и перелет тоже рано или поздно закончится.